احدي عشر موضوع لجمالك سيدتي ... ادخلي ولاتترددي
 

11مواضيع من اختياري لحواء

مع تمنياتي أن أكون قد وفقت ف الاختيار

الفهرس

1[سر خطير يخلي وجهك منور]

2[ حب الشباب ]

3[ هل تريدين أن تكون رائحة جسمك جذابة لدي الطريقة ]

4[ عادات ويجب أن تتوقفي عنها حالاً ]

5[ نصائح للمحافظة على الأظافر ]

6[احذية الكعب العالى:ماذا تفعل بحواء ؟]

7[نصائح مهمه غافلين عنها!!]

8[ماذا يقول طول شعرك عنك؟؟؟؟]

9[الزوجة المطيعة]

10[كيف تعالجين نفسك من السحر والحسد والعين بدون الذهاب الى مشعوذين]

11[كلى وتجملى بنعم الخالق عز وجل](خضروات وفواكه)



السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

المواضيع

1[سر خطير يخلي وجهك منور]

جربت كريماااااااااات كثير
و اساسات و الفاونديشنس و البيزس و كريمااااات الاضاءة
كثيييييييييير كثييييييييييييييير كثيييييييييييير
من
فورايفر
ماك
جيرلان
شانيل
كريستيان ديور
كريولاين
لانكوم
استي لودر
كانيبو
جفنشي
ماكس فاكتور
ريميل
بوبا
بي ناي
نوبا
برجوا
وغيرها وغيرها كثييييييييييييييييييييييييير
لكن اكتشفت شــــــــــــــــــي أخطر بكثير
يخلـــــي وجهك منور و مضئ و ما فيـــــــــــه عيووووب بتاتاً
يمكن كانت باينة وفي يد الجميييييييييييييييييع

ولكن ما عرفتوا انها بالفعل لهـــــــــــــا مفعـــول قوي
أقوى من أي ماركة
وطبعاً تبغون تعرفوووون الســــــــــــــر
الســــــــــر هو
^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ أعرف طولتها
^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^^
^ ^ ^ ^ ^^
^ ^ ^ ^ ^ ^^
لا تقلقوا نزلوا كمان و بتلاقو السر
^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^^
^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ بدون زعل : يا.........يا اللي نزلتي هذا
كلوا علشان تشوفي مكياااج
لا هو مو مكياج ولا سحر بل هو
ღالصــــــــــــــلاة ღ♥ღ
نعم الصلاة
اكثري منها يا اختي
ليلا نهارا
اكثري من الصلاة
و لا تضيعي وقتك بالركض خلف الماركات
اللي مضارها أكثر من فوائدها
اختـــــــــــي الحبيبة
الصلاة تزين وجهك و تنوره و تجعله اكثر اشراقاً
و تجعلك جميلة في نظر الجميع
و لاسيما زوجك
فأكثري من الصـــــــــــــــــــــــلاة
صاحب الظل الثقيل
* * *

2[ حب الشباب ]

إرشادات وقائية لتفادي حب الشباب
بالتزامك بعض العادات الصحية في حياتك اليوميه يمكنك المحافضة
علي بشرة نضرة ورائعة وخالية من حب الشباب المزعج باتباعك الارشادات الاتية:

*طعام صحي:ثابري علي تناول وجبة فطور صحية متوازنة مليئة بالالياف
او الفاكهة او العصير وكوب حليب قليل الدسم. واذا كنت تتناولين الفيتامينات،
فمن الافضل تناولها مع وجبة الطعام كي يسهل امتصاصها. وتاكدي ان اليود
الذي يسبب حب الشباب لايزيد معدله عن 150 ميكروغرام في هذه الفيتامينات.

*شرب الماء:عليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا.اما اذا كنت
تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.

*تنظيف الوجه:نظفي وجهك مرتين في اليوم كي تتخلصي من الدهنيات
والباكتيريا من الخلايا الميتة. ولكن انتبهي، لاتبالغي في غسل وجهك ،
فقد سؤدي ذلك الي جفاف بشرتك.

*الواقي من الشمس:تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثر البثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه
.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.

*الماكياج: تاكدي من ان الماكياج الذي تضعينه خال من الزيوت التي
تسبب انسداد مسام البشرة وظهور البثور السوداء.

*التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ماينعكس ايجابا علي
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لايجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.

*النوم:نامي سبع ساعات يوميا لان القلق والتوتر اللذين تسببهما قلة
النوم يؤديان الي شحوب البشرة وتجعدها في سن مبكرة.
هذا أول موضوع عندنا ، الثاني بعده مباشرةً
__________________

3[ هل تريدين أن تكون رائحة جسمك جذابة لدي الطريقة ]

الطريقه الاولى:
1-بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال
(بيبي جونسن)وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك
بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين.ضعي رشات خفيفه من عطر المسك.
وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة

2 بعد الاستحمام طبعا يكون
جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط
بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون
عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده
راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي
احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق
ستنعمين بجسم يفوح رائحة زكيه
__________________

4[ عادات ويجب أن تتوقفي عنها حالاً ]

*لا تكثري من لمس أو جذب قشرة الجرح الملتئم :
أثناء التئام الجروح أو الحبوب تظهر قشرة الالتئام الداكنة فلا تحاولي لمسها أو نزعها
أو العبث بها و خاصة إذا كانت على الوجه لأن ذلك يؤدي إلى سقوطها و إعادة ظهورها
مع احتمال ظهور ندبة دائمة في محلها والحل أن تحاولي مقاومة الرغبة الملحة في لمسها
أو جذبها أو العبث بها و ربما تطلب الأمر وضع لصقة جروح صغيرة عليها لحين التئامها

*لا تضغطي على الحبوب في الوجه أو أي جزء من الجسم :
تعد قاعدة الحبة الملتهبة أضعف نقطة فيها و أثناء ضغطها تنفجر القاعدة إلى الداخل
و ينتشر الالتهاب في الطبقات الداخلية من البشرة مسببا التهابا في الجلد مما يؤدي
ذلك إلى تأخير الشفاء لمدة أطول و عدم التئام الجرح بسهولة "و الطريقة السليمة لتعامل
مع مثل هذه الحبوب هي إما بمعالجتها بمحلول بينزويل البيروكسايد أو مراجعة طبيب الجلدية.

*لا تبالغي في استعمال الكريمات الموصوفة لك سابقاً دون استشارة طبيب الجلدية
السبب أن بعض الكريمات الموصوفة حتى ولو كانت مجرد ( ريتين إيه) مثلاً تنفع البشرة
في بعض الأوقات و تضرها في أوقات أخرى "وبعضها قد يكون يحتوي على مضاد
حيوي يؤدي إلى تكراره إلى ظهور بكتيريا مقاومة للعلاج "و ربما تحتوي بعض هذه
الكريمات على نسبة عالية من الكورتيزون يؤدي استعماله المتكرر إلى ترقق الجلد
و تلفه "فتأكدي من عدم استعمالها إلا بعد استشارة الطبيب الذي وصفها لك.

*لا تحاولي إزالة الشعر المنغرس بالجلد باستعمال الملقاط أو المشبك
فهذا يؤدي إلى تلف الجلد و حدوث نزيف داخلي في الطبقات الرقيقة من الجلد يسبب
ظهور بقع داكنة موضع الشعرة و ربما انتشارها إلى مساحة أكبر. والحل إما إهمال
هذه الشعيرات أو إذا كانت ملتهبة يجب مراجعة طبيب الجلدية حيث يقوم بإزالتها جراحيا
من خلال شق صغير جدا بالمجهر ليساعده على التحكم بالنزيف قبل حدوثه و نزع الشعرة
المنغرسة تحت الجلد
* * *

يتبع ... في الاسفل

رد: احدي عشر موضوع لجمالك سيدتي ... ادخلي ولاتترددي
 

5[ نصائح للمحافظة على الأظافر ]

*لمنع تكسر الأظافر....ولزيادة نعومتها.....ولإعطائها لمعة
1. 3 ملاعق زيت زيتون
2.صفار بيضة
3.3 ملاعق خل تفاح
4.تخلط جميعا وتوضع في علبة
5.وتستخدم قبل النوم
وهناك وصفة اخرى
صفار بيضة.......4 ملاعق صغيرة ملح.....4ملاعق صغيرة زيت خروع.....ملعقة عسل
تخلط كذلك وتوضع في علبة وتستخدم مرتين اوثلاث مرا ت اسبوعيا قبل النوم
اتمنى انها تعجبكم
وترى جربتها بالفعل سهلة ونتائجها مضمونة ان شاء الله وسريعة

تنبية :
اتمنى منكم عدم اطالة الاظافر
لأن الشيطان يستظل بها
وماأعتقد بنت تصلي وأظافرها طويلها
* * *

6[احذية الكعب العالى:ماذا تفعل بحواء ؟]

تعتبر أحذية الكعب العالي التي ترتديها الفتيات والسيدات في العديد من المناسبات إحدى صرعات الموضة الحديثة التي تم تصميمها؛ لإضفاء
جمال ورشاقة على شكل وقوام المرأة، ولكنها في نفس الوقت قد تهدد صحتها وسلامتها.. هذا ما أكدته دراسة طبية نشرت حديثًا.
فقد أظهرت هذه الدراسة التي نشرتها المجلة البريطانية الصحية أن الأحذية التي يزيد ارتفاعها عن 2.5 إنش (7.5 سنتيمترات) تعرّض السيدات لخطر الإصابة بالتهاب مفصل الركبة.
وقال الباحثون في جامعة "مساتشوستس" الأمريكية: إن التهاب مفصل الركبة أكثر شيوعًا في النساء بمقدار الضعف مقارنة مع الرجال, مشيرين إلى أن ذلك قد يرجع إلى ارتدائهن الأحذية ذات الكعب العالي التي تسبب تغيرات تعويضية في الركب والأوراك بهدف المحافظة على التوازن.
وقد قال الباحثون: إن القوى المتغيرة على الركب التي تنجم عن المشي بأحذية عالية قد تعرِّض مرتديها لتغيرات سلبية ومتلفة تحدث في المفاصل، حيث تظهر معظم التأثيرات المفصلية العظمية المتلفة داخل مفصل الركبة، مُنوِّهين إلى أن استخدام أحذية الكعب العالي قد ترتبط بإصابة هذه المنطقة بالالتهابات. وأوضح الخبراء أن هذه الأحذية تزيد من إصابة السيدات بمشكلات صحية، وتعرضهن لآلام الظهر والعمود الفقري؛ لأنها تتداخل مع الوضع الطبيعي للقدم بحيث يرتفع كعب القدم عن الأرض لتسير المرأة على منطقة الأصابع.

وقال الباحثون: إن تصاميم مثل هذه الأحذية غير مريحة، فهي عادة ما تكون ضيقة من الأمام، وذات مقدمة رفيعة تضغط على الأصابع؛ لتبدو أقل اتساعًا، فتصبح القاعدة العريضة للقدم من الخلف بدلا من أن تكون من الأمام، فيتركز توزيع وزن الجسم أثناء المشي، والوقوف في الجزء الأمامي فقط عوضًا عن ارتكازه على القدم بأكملها، مما يزيد من الانحناءات العادية، ويؤثر بالتدريج على المظهر العام للجسم.
* * *

7[نصائح مهمه غافلين عنها!!]

هذي اهم النصايح اللي لازم نتبعها في حياتنا واحنا مهملينها:

1. دعي القهوة تبرد:
لا تشربي القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا.

2. مضغ الخضار جيداً:
ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط.

3. المشي يوميا:المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم.

4. الاكثار من تناول اللوز:يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي.

5.إ ضافة القرفة على القهوة:ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر.

6. لا داعي للعجلة والسرعة: لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم.

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات:ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة.

8 _ 3 حصص يومية من الخضار والفواكه:احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 %.

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر:
عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم.

10. الاختيار الجيد للنظارة الشمسية :
يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة.

11. احرص على نوع الشامة على الجلد:
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان.

12. نظافة الاسنان:
احرصي على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 %.

13. النوم بشكل افضل:
تناولي التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية.

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض:
الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم.

15. شرب الشاي الاخضر:
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان.

16. تناول السمك مرة في الاسبوع:
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ.

17. التوقف عن قضم الاظافر:
هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات..

18. الاكثار من تناول الاعشاب:
تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب..

19. الاستمتاع بالاجازة:
اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل.

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا:
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج..

21. استخدام كريم الوقاية من الشمس:
للحفاظ على سلامة البشرة وحمايتها من التجاعيد لابد من استخدام كريم الوقاية قبل التعرض لاشعة الشمس.

يتبع ... في الاسفل

رد: احدي عشر موضوع لجمالك سيدتي ... ادخلي ولاتترددي
 

22. لا لحمل الاغراض الثقيلة:
ابتعدي عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي.

23. الانتباه للون اللسان :
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي.

24. التنزه خارج المنزل:
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء.

25. نظافة الملابس:
قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس.
واتمنى تطبقونها
* * *

8[ماذا يقول طول شعرك عنك؟؟؟؟]

شخصيتك من طول شعرك !!!!!

ماذا يقول طول شعرك عنك؟ الشعر الطويل:
يدل على هدوء وحب الرومانسيه والحياة الفكلوريه اي الإلتزام بالاصالة وصاحبة هذا الشعر انسانه معتدله هادئه دقيقه في اي عمل تقوم بعمله لا تنظر لشيء بقدر ما تنظر لعملها ونجاحها ولكن بالرغم من كل هذا تجدها انسانه خجوله وإنطوائيه.
الشعر المتوسط يصل لنصف الظهر:
كثيراً ما يقال عنها متعجرفه ولكن مظهرها الخارجي لا يفسر ما بداخلها فهي انسانه محبوبه ولطيفه طيبه ولكنها حريصه جداً ودقيقه ولا تحب ان يتصورها الناس بشكل يختلف عن حقيقتها فهي انسانه عادله وتصلح بأن تكون محاميه او محققه او باحثه.
الشعر الكاريه:
يقال بأنها انسانه بسيطه ومرحه ومتجدده تحب الانطلاق للأفضل في دنيا الموضه، انسانه منظمه ولكن على الرغم من تنظيمها فهي انسانه عشوائيه وتجدها في بعض الاحيان منظمه في شكلها فقط اما عملها تشعر وكأنها مجبوره عليه فهي إمرأه لاتصلح بالعمل الحسابي انما العمل البسيط والذي لا يأخذ وقتها والذي تعتقد بأن صديقتها اولى الناس به.
الشعر القصير:
انسانه مستهترة في الامور الشخصيه وجديه في عملها فعندما تراها تشعر بأنها انسانه لا مباليه بكل شؤون حياتها على الرغم انها انسانه عمليه وللحقيقه هي مستهتره في علاقتها بالناس لانها تعتقد بأن البشر لن ينقذها فهي شخصيه غريبه جداً ومن الصعب فهمها منطلقه لكنها حنونه جداً ولا تسعى لظلم او جرح انسان.
* * *
9[الزوجة المطيعة]

عن أبي عبد الله (ع) قال : إن رجلاً من الانصار على عهد رسول الله (ص) ، خرج في بعض حوائجه. فعهد إلى امرأته عهداً أن لا تخرج من بيتها حتى يقدم.
قال : وان أباها مرض ، فبعثت المرأة إلى رسول الله (ص) فقالت : إن زوجي خرج وعهد إلي أن لا أخرج من بيتي حتى يقدم ، وأن أبي قد مرض ، فتأمرني أن أعوده ؟
فقال رسول الله (ص) : لا ، اجلسي في بيتك وأطيعي زوجك.
قال : فثقل ، فأرسلت إليه ثانياً بذلك ، فقالت : فتأمرني أن أعوده ؟
فقال : اجلسي في بيتك وأطيعي زوجك.
قال : فمات أبوها ، فبعثت إليه إن أبي قد مات ، فتأمرني أن أصلي عليه ؟
فقال : لا ، إجلسي في بيتك وأطيعي زوجك.
قال : فدفن الرجل ، فبعث إليها رسول الله (ص) : إن الله تعالى قد غفر لك ولأبيك بطاعتك لزوجك.
* * *
10[كيف تعالجين نفسك من السحر والحسد والعين بدون الذهاب الى مشعوذين]

الاول:توضع اليد اليمنى على مكان الالم ثم يقرأ:
1-قراءة سورة الفاتحه (7)مرات
2-قراءة اية الكرسي (7)مرات
3-سورة الكافرون (3)مرات
4-سورة الاخلاص (3)مرات
5-سورة الفلق (3)مرات
6_سورة الناس (3)مرات
وقراءة هذا الدعاء( اللهم رب الناس اذهب الباس واشفي انت الشافي لاشفا الا شفاءك شفاء لايغادر سقما) سبع مرات
(اعوذ بعزة الله وقدرته من شر ماأجد واحاذر) سبع مرات
(اعوذ بكلمات الله التامة من شر ماخلق ) ثلاث مررات
(اعوذ بكلمات الله التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه ) ثلاث مرات
(اعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشيطين واعوذ بك ربي ان يحضرون ) ثلاث مرات
(بسم الله ارقيك من كل شي يؤذيك ومن شر كل نفس او عين حاسد الله يشفيك ومن الله ارقيك) ثلاث مرات
* * *

11[كلى وتجملى بنعم الخالق عز وجل](خضروات وفواكه)

في متناول يديك..
العديد من وسائل التجميل
الطبيعية.. فلا تغفلي عنها !!! اليكى العديد من الوصفات المجربة الآمنة.. منها ما هو قديم جداً يرجع الى ما
اتٌبعته مشاهير النساء والجميلات على مرّ العصور سعياً منهن للتجمّل
والتزيُّن.. ومنها ما هو حديث وحديث جدّاً يعتمد على ما أظهرته الأبحاث
الحديثة من فوائد جمالية لكثير من النباتات والمواد الطبيعية، والتي يمكن
الانتفاع بها منها
( خضروات وفواكه)

الجزر : يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها
بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم
أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة
قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات
بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه
يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة
كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر
واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة
وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء
مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».

الخيار : الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد
صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة
الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة
إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص.
وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامق
ة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب
الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق
الشمس وترطيب البشرة.

يتبع ... في الاسفل

رد: احدي عشر موضوع لجمالك سيدتي ... ادخلي ولاتترددي
 

البطاطس : للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين..
وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين.
كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة..
بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير
البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج
حروق الشمس.

الفراولة : لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه
أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في
ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة
متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل
كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة
ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة..

الطماطم : عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها
عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر
في إيطاليا.
إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى
مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق
هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص
الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك
البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.

المقدونس : يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد
لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو
المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من
الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل
ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة
والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى
بمضغ بضعة أعواد من المقدونس.

النعناع : يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق
والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء..
كما استخدم كمادة عطرية.
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج
اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد )
كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما
يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت
النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.

الليمون : يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة
للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب
الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض
تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد
أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش
أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان،
بدعكها بالعصير بصفة متكررة.

المشمش : المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية
لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين..
كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة.
كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين،
فيكسبهما النعومة والحيوية.

التفاح : يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من
الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم
في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما
يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة

البرتقال : يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات
العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات.
ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه
عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية
جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات.
* * *
لامانة منقووول

يارب يارب اعتق كاتبها وناشرها ومولفها وقاريها من النار

فديتكم إذا اعجبكم موضوعي ادعو لي بالزوج الصالح عاجل غير اجل

رد: احدي عشر موضوع لجمالك سيدتي ... ادخلي ولاتترددي
 

مشكوره خيتوو
تم التقيييم