اكتئاب نفسي ساعدوني
 

مرحبا ارجوا منكم مساعدتي او ماذا افعل؟؟؟؟؟
اعاني من حالة من الاكتئاب النفسي بسبب زيادة وزني

عندما تزوجت ذلك من 4 سنين كان وزني 57 كيلوا
بعد 3 سنوات اصبح 60 قلت يالله زيادة مابعد الزواج الكل يمر فيها
بس بعد ولادة اول طفل كان بعد 3 سنوات اصبح وني عند الولاده 80 قلت بنزل خلال 6 اشهر من الولاده الكل كان يطمني ويقلي بتنزلي والحين خلص الشهر السابع ولسى وزني متل ماهوه وحالة الاكتئاب زادت عندي حتى صرت اتفشش بجوزي وبالاكل
راح انجن
المهم زوجي حب يساعدني وبياخدني عند دكتور نيتروشن
والاسبوع هذه بروح
بس انتوا بتنصحوني بشوا؟؟؟
لا تقولوا اعملي رجيم لحالك لا لازم اخصائي تغديه لاني اصبحت سمينه من كل منطقه حتى ترهلات بعد الولاده ماراحت الا شوي وانا الصراحه خايفهمن الكلسترول والصحه يعني والعمر بمر حرام اهمل بحالي لساتني صغيره 25 سنه والبس ماصار يجي علي
ومو عارفه شو البس استسلمت للعبايه وزاد عندي الاكتئاب
هذه قصتي هل من مجيب
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:10_8_9[1]:

رد: اكتئاب نفسي ساعدوني
 

والله نفس قصتي بالضبط, وما زالت من طبيب لطبيب ومن رجيم الى رجيم. على العموم يا الغالية اذا كنت تستخدمين حبوب منع الحمل ذات الهرمونين مثل ديان او ياسمين انصحج تستبدلينها بحبوب ذات الهرمون الواحد لانها ما تسمن

رد: اكتئاب نفسي ساعدوني
 

تسلمي اختي توته لردك
بس انا مابستخدم مانع لا حبوب ولا لولب.

رد: اكتئاب نفسي ساعدوني
 

شوفتي حبيبتي انا بنصحك بحبووووووووووب الريديكات مثبته فعاليتها بالقضاء عالسمنه وكتير بعرف جربوها ازا بدك انا عندي العلبة ب 190 وماالها اي اثار جانبية واسالي وشوفي

رد: اكتئاب نفسي ساعدوني