ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟
يقدم لكم مجلس تربية الدواجن معلومات عن احد المعادن الهامة والضرورية لجسم الإنسان وهو الزنك.
الزنك هو أحد أهم المعادن الضرورية لوظائف الجسم السليم ، تعتبر فواكه البحر والمأكولات البحرية من أغنى المصادر بالزنك ، كما وتعتبر أصناف اللحوم ، الحبش البيض ومنتجات اللبان أيضا مصدرا هاما من مصادر الزنك. يتواجد الزنك في دقيق القمح ، ولكن امتصاص الزنك من هذه المصادر اقل مقارنة مع امتصاصه من المصادر الحيوانية. الزنك ضروري لنمو وتطور سليم ، فالزنك ضروري ، لمداواة الجروح ، لتقوية العظام ، لتنظيم عمل جهاز المناعة وعمل هورمون الأنسولين ، لبناء البروتينات والمادة الوراثية الموجودة في نواة الخلية الـ rna والحامض النووي الـ dna تظهر عوارض نقصان الزنك في عدة حالات وظواهر ، وأحيانا من الصعب ربط هذه الظواهر بنقصان الزنك ، العوارض هي الضعف ، النعاس ، فقدان الشهية ، التغييرات في حاسة الذوق ، تساقط الشعر ، تغييرات في لون الجلد ، عدم شفاء الجروح ، ضعف الأظافر مع بقع بيضاء ، وانخفاض بالمناعة وتزايد الحساسية للالتهابات. في حالات النقصان الشديد من الزنك يمكن توقع تأخر في النمو وفي التطور. لمنع التعرض للنقصان الزنك من المهم ، إضافة مأكولات من الحيوان إلى قائمة الطعام اليومية للصغار وللكبار على السواء. |
رد: ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟
اختيار جميل
ابداع مميز لاننحرم منه دوم |
رد: ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟
|
رد: ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟
اقتباس:
|
رد: ما هو الزنك وما هي أهميته لجسم الإنسان؟
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:57 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.