ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - معالجه مشكلة البنات تتعرفو لما تتدخلو..................

[SIZE="5"][COLOR="Blue"]السلام عليكم ......
اهلا بناااااات طبعا كلنا عارفين مشكله بتيجى لمعظم البنات وخاصة فى سن المراهقة وهى حب الشباب بنقلكم وصفه للتجنب عن مشاكل الحبوب ومعالجتها
الوصفه هى[خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

COLOR][/SIZEاستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.:0108:

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.:0108:

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.:0108:

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب. :0108:

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات. :0108:

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي. :0108:

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب . :0108:

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم. :0108:

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة:0108: ،

:11_1_207[1]:تحيااااااااااتى :11_1_207[1]: