ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (http://fashion.azyya.com/index.php)
-   العناية بالبشرة و الجسم (http://fashion.azyya.com/29)
-   -   لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!.. (http://fashion.azyya.com/312691.html)

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°• 01-04-2012 04:41 PM

لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..
 
لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!....


اولا الطريقه شوي غريبه بس هو فعلا الحل : 1-تتعلقين بالباب لمدة دقيقه وتتركي شوي وتتعلقين مره ثانيه لمدة دقيقه وهكذا ....... وهذا التمرين تقومين فيه بين يوم ويوم *تنبيه*((لاتستعملينه كل يوم لانو ممكن يسبب ضرر في العضلات )) 2- الاكثار من شرب الحليب لانو يساعد على نمو العظام 3- ممكن تمارسي لعبة كرة السله لانها تساعد على اطالة العظام . !!!!! لاتنسين قياس طولك قبل البدء بهذي الخطوات لتلاحظي الفرق!!1!!


بيكون أفضل للأطفال و المراهقين

ڒوعۂۄفٱٲڪ 01-04-2012 06:35 PM

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..
 
مشكوووووره

يعطيكـ العاااافيهـ غلآآآآتي

شيماء جزائرية وافتخر 03-07-2012 10:52 AM

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..
 
مشكورة بارك الله فيك

"نسيم البحر" 03-07-2012 12:35 PM

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..
 
تسلمين يا عسل

قدوتي*الزهراء* 03-21-2012 09:20 AM

رد: لتطويل القامه (الجسم) في شهرين !!!..
 
شكرا لك حبيبتي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:48 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0