ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره (https://fashion.azyya.com/317698.html)

م. صفاء المناصره 01-27-2012 09:42 PM

اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 
[center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اخصائية تغذيه جاهزه للاجابة عن اي استفسار لديكم وتقديم كل ما هو مفيد لكم
اللي عندها اي استفسار انا جاهزه وبالخدمه

:0154::0154::0154:

ام ليـن 01-27-2012 10:48 PM

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 
حبيبتي شكرا الك
فعلا انا بحاجة لاستشارة اخصائية
انا بعدت ولادتي زاد وزني
بس بدي رجع وزني متل ما كان قبل الولادة
وزني الان 58 وكان 52
ما برضع ممكن تساعديني بريجيم مناسب
ولك جزيل الشكر

م. صفاء المناصره 01-27-2012 11:31 PM

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ليـن (المشاركة 4113376)
حبيبتي شكرا الك
فعلا انا بحاجة لاستشارة اخصائية
انا بعدت ولادتي زاد وزني
بس بدي رجع وزني متل ما كان قبل الولادة
وزني الان 58 وكان 52
ما برضع ممكن تساعديني بريجيم مناسب
ولك جزيل الشكر

اهلا فيكي حبيبتي بس لازم اعرف طولك وعمرك كمان :0154:

ام ليـن 01-27-2012 11:39 PM

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 
طولي 160
عمري 24 سنة
وشكرا مرة ثانية

م. صفاء المناصره 01-28-2012 06:39 PM

رد: اسألوا أخصائية التغذية صفاء المناصره
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ليـن (المشاركة 4113523)
طولي 160
عمري 24 سنة
وشكرا مرة ثانية

انتي هلا وزنك 58
و وزنك المثالي لازم يكون 54 فما عندك زياده كتير بالوزن
ازا انتي حابه تلتزمي بدايت انا جاهزه راسليني عالخاص
بس بشكل عام بنصحك تزيدي الخضار ل 5 مرات يوميا وتشربي لبن وتزيدي حركتك وان شالله بتستفيدي
:dancegirl2gv7:


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:30 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0