ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية (https://fashion.azyya.com/65)
-   -   السعرات الحراريه في مطبخك (https://fashion.azyya.com/319603.html)

ياسمين بري 02-05-2012 03:12 PM

السعرات الحراريه في مطبخك
 
تمر هندي نصف كوب 82

سفرجل حبة متوسطة الحجم 60

نبق30 ثمرة 9

توت أسود1 كوب17
اليمون حلوحبة53

ليمون حبة (60 جرام)17
برقوق100 جرام
52أكدنيا100 جرام49بلح - رطب10 حبات150توت1 كوب122أفنديحبة 85 جرام37فراولةنصف كوب23شمامحبة (100 جرام)33بطيخحبة (100 جرام)26نكتارينحبة متوسطة (142 جرام)67رمانحبة متوسطة (150 جرام)110أنجاصحبة (60 جرام)36أناناسشريحة (82 جرام)42كمثرىحبة متوسطة الحجم (170جرام)98تمر هندينصف كوب82سفرجلحبة متوسطة الحجم60نبق30 ثمرة9توت أسود1 كوب117ليمون حلوحبة53ليمونحبة (60 جرام)17برقوق100 جرام52أكدنيا100 جرام49بلح - رطب10 حبات150توت1 كوب122أفنديحبة 85 جرام37فراولةنصف كوب23شمامحبة (100 جرام)33بطيخحبة (100 جرام)26نكتارينحبة متوسطة (142 جرام)67رمانحبة متوسطة (150 جرام)110أنجاصحبة (60 جرام)36أناناسشريحة (82 جرام)42كمثرىحبة متوسطة الحجم (170جرام)98تمر هندينصف كوب82
السعرات الحرارية
العنصرالكميرةالسعراتتمر هندينصف كوب82سفرجلحبة متوسطة الحجم60نبق30 ثمرة9توت أسود1 كوب117ليمون حلوحبة53ليمونحبة (60 جرام)17برقوق100 جرام52أكدنيا100 جرام49بلح - رطب10 حبات150توت1 كوب122أفنديحبة 85 جرام37فراولةنصف كوب23شمامحبة (100 جرام)33بطيخحبة (100 جرام)26نكتارينحبة متوسطة (142 جرام)67رمانحبة متوسطة (150 جرام)110أنجاصحبة (60 جرام)36أناناسشريحة (82 جرام)42كمثرىحبة متوسطة الحجم (170جرام)98خوخحبة (85 جرام)37

كن مع الله 02-10-2012 04:03 PM

رد: السعرات الحراريه في مطبخك
 
تسلمين يا قمر

ابدعتي

معلومة جميلة

شكرا لك


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:51 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0