ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   العناية بالبشرة و الجسم (https://fashion.azyya.com/29)
-   -   نصائح للحفاظ على البشرة ...... (https://fashion.azyya.com/337143.html)

روجينا1988 04-12-2012 11:31 PM

نصائح للحفاظ على البشرة ......
 
حفاظك على بشرتك واهتمامك بها قبل بلوغك العشرين من عمرك، يضمن لك بشرة نضرة خالية من التجاعيد من التقدم في العمر؛ ولتقومي بمسلسل العناية بنجاح عليك النصائح التالية :

* تنظيف البشرة مرتين يوميا بمنتجات خالية من المنظفات الكيماوية والصابون والعطور التي تهيج الجلد الجاف وترطيبه جيدا وتقشيره مرة أو مرتين أسبوعيا.

* ضرورة الاستحمام ليس لأكثر من 15 دقيقة وباستخدام المياه الدافئة، لأن الماء الساخن يسحب البروتينات والزيوت الطبيعية من الجلد التي تشكل حواجز وقائية.

* لترطيب الشعر ينصح بمسحه بنقاط من زيت اللوز أو الزيتون والنوم عليه ومسح اليدين والأرجل بمرطبات الفازلين مثلا وارتداء جوارب وقفازات قطنية سميكة والنوم بها.

* لا تنسي استخدام واقيات الشمس حتى في فصل الشتاء وشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء تقريبا يوميا والإقلاع عن التدخين إضافة إلى ممارسة الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع والحصول على قسط وافر من النوم وأخذ حمامات ساخنة لتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى سطح الجلد لإرخاء العضلات وإتاحة الوقت الكافي لتنظيم الأفكار والعواطف.

برنسس رنوش 04-12-2012 11:35 PM

رد: نصائح للحفاظ على البشرة ......
 
وااااااااااااااااااااااااااو نصاااااااااائح فلللللللللللللللللللللللة ويسلموووووووووو ويستاهل التقييم مممممواح

ريحانة قمر 04-13-2012 08:35 AM

رد: نصائح للحفاظ على البشرة ......
 
يعطيك الف عافية يارب

"نسيم البحر" 04-13-2012 02:03 PM

رد: نصائح للحفاظ على البشرة ......
 
يسلمووووووووووووو يا عسل

روجينا1988 04-21-2012 04:35 PM

رد: نصائح للحفاظ على البشرة ......
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنسس رنوش (المشاركة 4269023)
وااااااااااااااااااااااااااو نصاااااااااائح فلللللللللللللللللللللللة ويسلموووووووووو ويستاهل التقييم مممممواح

اهلا حبيبتي
يسلموووو على ردك الرااائع
منورة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:39 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0