ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - فيتامين ج يساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع

السلام عليكم

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول جرعات إضافية من فيتامين "ج" تساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من إرتفاعه.

كانت الدراسة قد قامت بتحليل النتائج المتوصل إليها فى 29 دراسة أجريت على العديد من الأشخاص تراوحت أعمارهم مابين 22 إلى 74 عاما.

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا جرعات تكميلية يومية من فيتامين "ج" بلغت 500 ملليجرام نجحوا فى خفض ضغط الدم لديهم بالإضافة إلى الوقاية منه فى حالة عدم الإصابة به.

يذكر أن أمريكيا من بين كل ثلاثة يعانون من ضغط الدم المرتفع و الذى يعد أحد أهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب.