سجلي نشــآطك اليومي
آخواتي الأعزاء
هذه دعوة لي و لكم لتسجيل نشاطنا البدني اليومي للجميع و سوف نبدأ من اليوم ان شاء الله لنشجع بعضنا على ممارسة الرياضة بشكل يومي او الفرفره بآلسوق طبعا تقولي وش اشتريتي <<لقآفهـ او فرفره بالمطبخ سجل نشاطك البدني اليومي |
رد: سجلي نشــآطك اليومي
المشي بآلممشى 2 ساعتين
|
رد: سجلي نشــآطك اليومي
يعطيكى العافيه ياقمر
اليوم جريت على جهاز الاوربتراك نصف ساعه |
رد: سجلي نشــآطك اليومي
شكرا عالموضوع الحلو بس انا كسلانة اليوم ما عملت شي غلاتي
|
رد: سجلي نشــآطك اليومي
http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...58_0090909.gif
:05:مشكووووووووووووووووووووووو وووووووووورة:05: على الطرح المميز ..... وابداع وتستحقين التقييم 10/10 ولا تحرمينا من جديدك المميز وبانتظارة دوماَ تقبلي مروري $<< جوجو >>$ http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...58_0090909.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...750555_643.gif |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:17 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.