طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بصور بالأعشاب تنحيف
 

طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بصور بالأعشاب تنحيف



بالمكونات

ملاحظه أنا استخدمت نصف الكميه يعني بدل ملعقتين صاروا ملعقه

ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
إضافة إلى خل التفاح + قفازات لليد + اقراص دوا مفرغة + وعاء غزيرhttp://img3.imageshack.us/img3/3716/onecm.jpgحطينا الكميه المطلوبه من الأعشاب مع بعض .. ومع الخلطhttp://img524.imageshack.us/img524/8789/twoe.jpgهذي الصوره بعد إضافة خل التفاح علشان تصير العجينه((طبعاً كمية خل التفاح انتي راح تحددينها))
http://img515.imageshack.us/img515/7334/fouru.jpgالحين نحط العجينه بهالشكل في الأقراص ونضغط عليها ..http://img15.imageshack.us/img15/866/fivex.jpgوبعدين تنظفين اللي على الجوانب .. وترجعينه بالوعاءhttp://img513.imageshack.us/img513/4328/six.jpgفي هذي الخطوه تحاولين تضغطين الاقراص على الصينيه علشان تنزل عندج وترتبينهم بهالشكلhttp://img21.imageshack.us/img21/2376/sevenzu.jpgونكمل الطريقه الين ماتخلص كمية الأعشاب الي عندج ..
واستخدمت أقراص مختلفه حبيت اراويكم اياهاhttp://img101.imageshack.us/img101/2093/8888.jpghttp://img200.imageshack.us/img200/9734/nineu.jpghttp://img196.imageshack.us/img196/215/tenr.jpgنحط الصينيه فالفيرزر علشان تجمد الأقراص ..http://img188.imageshack.us/img188/749/11111ob.jpgوبعد ما طلعنا الصينيه من الفريزر .. حطيت الأقراص في علبة دوا فاضيه ..
وتحطينها في الثلاجه أو الفريزر ..وطريقة الإستخدام كالآتي..

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ... ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغدي عادي

* و قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف


ملاحظة مهمة :

في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين


واسمحولي على الإطاله ..

اتمنى انكم استفدتوا من الشرح
\\\

http://img25.imageshack.us/img25/3030/11111222222.jpg

رد: طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بصور بالأعشاب تنحيف
 

رد: طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بصور بالأعشاب تنحيف
 

ينقل للقسم المانسب

رد: طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بصور بالأعشاب تنحيف
 

يعطيكـ العافيه

رد: طريقة صنع أقراص تنحيف شحوم الكرش بصور بالأعشاب تنحيف
 

الله يعافيكم وشكرا لمروركم الرائع