ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - سلطة صحية ومفيدة بالذرة والخضروات المكسيكية

- مقبلات و سلطات (https://fashion.azyya.com/44)

سلطة صحية ومفيدة بالذرة والخضروات المكسيكية

سلطة صحية ومفيدة بالذرة والخضروات المكسيكية

المقادير:
1 كوب فاصولياء مغسولة و مجففه

1 كوب ذرة

1 كوب حمص مطهو

1 ثمره بصل مقطعه قطع صغيرة

1 ثمره فلفل احمر مقطع شرائح

1 ثمره فلفل اخضر مقطعه شرائح

1 كوب طماطم مقطعه قطع صغيرة

2 ثمره فلفل اخضر حار مقطع قطع صغيرة

ربع كوب خل

2 فص ثوم مفروم

2 م-ص زيت زيتون
الطريقة:
طريقه عمل سلطة الذرة بالخضروات المكسيكية

يتم خلط مقادير سلطة الذرة بالخضروات المكسيكية سويا في قدر عميق

ثم يوضع قدر سلطة الذرة بالخضروات في الثلاجة لمده نصف ساهة علي الاقل

و تقدم سلطة الذرة بالخضروات المكسيكية

و بالهناء و الشفا

رد: سلطة صحية ومفيدة بالذرة والخضروات المكسيكية

http://files2.fatakat.com/2011/1/12942456101791.gif

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

http://files2.fatakat.com/2011/1/12942458841615.gif

رد: سلطة صحية ومفيدة بالذرة والخضروات المكسيكية

http://kll2.com/upfiles/V5N48883.gif

مــشــكــوره حــبــيــبــتــي

ألمــوضــوعـ روؤعــه

مــا قــصــرتــي يالغــلا

تــســلــمـ إيــديــكــي...❤

http://kll2.com/upfiles/V5N48883.gif

رد: سلطة صحية ومفيدة بالذرة والخضروات المكسيكية

جزاك الله خيرا