ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - نصائح مهمه لبشره ممتلئه بالحيويه والنشاط

نصائح مهمه لبشره ممتلئه بالحيويه والنشاط

يؤثر التعب والإرهاق بشكل سلبي على البشرة، لذلك نعرض لك اليوم بعض الخطوات السهلة التي يمكن أن تفيدك في إضفاء لمسة من النشاط والحيوية على بشرتك:
- تجاهلي أنك متعبة، واقنعي نفسك على الدوام بأنك نشيطة وعلى أتم الاستعداد لمواصلة يومك وأنت في قمة نشاطك وحيويتك.
- نظافة الوجه شيء ضروري سيدتي، لا تتركي بقايا الماكياج على وجهك بل أزيليها واغسليه بالماء البارد لتنشيط بشرتك.
- اجلسي في الهواء الطلق ومارسي تمرين التنفس، واقنعي نفسك بأن مزاجك جيد فلهذا الأخير دور أساسي في تنشيط الدورة الدموية وتنظيم التنفس.
- للشعور بتحسن ونشاط ، خذي حماما فاترا مع غسل شعرك .. ويستحسن بعد ذلك وضع قناع أو مرطب لتلطيف البشرة وإكسابها الحيوية.
- استخدمي مستحضرا للتخلص من التعب تحت منطقة العينين..ادهني بأطراف أصابعك بشكل دائري مع الضغط خفيفا ليتشرب جلدك خلاصة المستحضر .