حبة من البطاطا المشوية مع قشرتها أو حبة من البطاطا المقلية
 

http://cdn5.anazahra.com/wp-content/...20092012-4.jpg

تناول هذا!
حبة من البطاطا المشوية مع قشرتها
220 وحدة حرارية
5 غرام بروتين
50 غرام نشويات
8 غرام ألياف
0 غرام دهون

http://cdn5.anazahra.com/wp-content/...51-254x169.jpg

ليس ذلك!
حبة من البطاطا المقلية
600 وحدة حرارية
8 غرام بروتين
88 غرام نشويات
8غرام ألياف
28 غرام دهون

http://www.anazahra.com/health/fitne...tnt-20092012-6

يعطيك العافية يسلمو حبيبتي

رد: حبة من البطاطا المشوية مع قشرتها أو حبة من البطاطا المقلية
 

كتبت فابدعت

يعطيك العافية

رد: حبة من البطاطا المشوية مع قشرتها أو حبة من البطاطا المقلية
 

يعطيك العافية