طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

[COLOR="navy"][/C
طريقة سريعة لشد الصدر المترهل حبيت افيدكم! فى مشكله ترهل (الصدر) بعدالرجيم أو بعد فترة الرضاعة .. قرأت انه فيه تمارين تشدهذه المنطقة ولكن المداومة صعبة .. وجدت هذه الطريقة .. وسهلة وغير متعبة أو مكلفة .. وهى: * * * * ... كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ....... الطريقة: تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق، or لحد ماتطلع رائحة الزنجبيل وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك .... 5 مرات ... (((يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها علي صدرك وتتكرييها 5 مرات))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي ..... والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلته للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة. . كما ان الزنجبيل يساعد على التنحيف ...................... ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائدة رووووعة جربوا وأدعولى .... منقووووووووووووووولOLOR]

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

الله يسعدك أختي مشكوووره ويعطيكي ألف عآآآفيه

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

يسلموووووووو يا الغلا
الله يعطيك العافية حبيبتي

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

جزاكى الله خيرا

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

جزاكي الله خير

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

بارك الله فيك

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

يعطيكي العااافيهه

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

تسلمي,,,,,,,

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

مشكوره حبيبتي

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

هلا

رد: طريقة سريعة لشد الصدر المترهل مجربة
 

مشكوره