ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - نصائح للعناية بقدميكى

العناية بالقدمين لا تقل أهمية عن العناية بالوجه والجسم واليدين ، حيث تعتبرالقدمان من الأجزاء المهمة بجسم الإنسان ، واللذان يتحملا الكثير ويتعرضان لعوامل خارجية قاسية تؤثر على جمالهما .

فيما يلي أهم النصائح الرائعة للحصول على قدمين ناعمتين كالأطفال :

- تجنبى المشى حافية القدمين .

- احرصى على ترطيب القدمين يومياً ، والفازلين مفيد لأى منطقة فى الجسم (سواء كان الوجه أو الكوع أو الركب أو الكفين أو القدمين) .

- واظبى على تدليك الكعبين يومياً بالحجر .

- استخدمي الجلسرين والليمون ، فهما من المواد المفيدة للقدم .

- احرصي على تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما .

http://i.imgur.com/RZD2iO6.jpg

- قومي بعمل صنفرة أو تقشير بمقشر طبيعي أو طبي مرتين أسبوعياً ، لإزالة الخلايا الميتة ومنعاً لحدوث الغمقان والخشونة خاصة عند الأصابع .

- ارتدى الأحذية المريحة وابتعدى عن الأحذية الضيقة منعاً للاحتكاكات التى تسبب الغمقان والالتهاب .

- إذا كانت بقدميك تشققات كثيرة وقوية جداً ، فانقعى قدميك يومياً فى ماء وملح بالإضافة إلى استخدام المرطبات والجلسرين والليمون .