ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   سلطة يونانية للحمية (https://fashion.azyya.com/40196.html)

أم حبيبــــــــــــــــــة 02-18-2009 03:37 AM

سلطة يونانية للحمية
 
http://photos.azyya.com/store/up3/090218003758o202.jpg



المقادير:



- 3 حبات بندورة متوسطة مقطعة سميك
- 1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
- بصلة حمراء صغيرة
- 8-10 حبات زيتون اسود
- نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف او زعتر برى
- ثمن ملعقة صغيرة ملح
- فلفل .


الطريقة:



- تخلط المقادير والصوص جيدا
- في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:06 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0