ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - سموثي الفراولة والرمان

- حلويات و مشروبات (https://fashion.azyya.com/38)

- - سموثي الفراولة والرمان (https://fashion.azyya.com/403949.html)

سموثي الفراولة والرمان

مشروب منعش وصحي متكامل، يحتوي على عناصر غذائية مفيدة وغنية.
المكونات:
1/3 كوب عصير الرمان
2 ملعقة عسل
3/4 كوب فراولة مجمدة غير محلاة
2 ملعقة كبيرة لبن رائب
1 ملعقة كبيرة زيت بذور الكتان
4 مكعبات ثلج
الطريقة:
1. تخلط كمية من العسل والرمان في كوب، يحرك العسل جيدا حتى يذوب تماما.
2. تخلط كل المكونات الباقية معا في الخلاط الكهربائي (الفراولة، اللبن، زيت بذور الكتان، الثلج) وعصير الرمان والعسل. يخلط من 1-2 دقيقةـ أو حتى يصبح المزيج سميكا. يصب في أكواب ويقدم باردا.

http://cdnlive.albawaba.com/sites/de...rysmoothie.jpg

رد: سموثي الفراولة والرمان

شهي ولذيذ

عاشت ايدك حياتي

لاتحرمينا من حلاوة مواضيعك

http://www.dawshagya.org/vb/storeimg...540284_308.gif http://www.dawshagya.org/vb/storeimg...540284_308.gif

يعطيك العافية حبيبتي سلمت يداك

رد: سموثي الفراولة والرمان

http://files.maas1.com/images_cache/...152359s47E.gif
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

http://i194.photobucket.com/albums/z...r3jauu1wvz.gif