ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

اختبر ثقتك بنفسك

أجب بنعم أو لا :

1. الثقة بالنفس هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتي وتصرفاتي : نعم / لا

2. سأصل للنجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني : نعم / لا

3. في اجتماع عام بمكان عملي ، أكون أنا المتحدث الأول: نعم / لا

4. عند اتخاد أي قرار خاص، يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد ، وقراراتي حاسمة ونهائية : نعم / لا

5. أشعر أن هناك عودة للإضراب في داخلي ، كلما تواجدت في الإجتماعات الكبيرة : نعم / لا

6. أنا راض عن كياني كمجموع، وراض عن نفسي بشكل عام ودونما تفصيلات: نعم / لا

7. الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا ، إلا في حدود : نعم / لا

8. أنا أحتاج دوما إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معي خلال اليوم من أحداث: نعم / لا

9. أحيانا أشعر ، وألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري : نعم / لا

10. لدي قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي ، وكلمة محبطة قد تربكني : نعم / لا
مجموع النقاط20 اذا جاوبت نعم ضيف2 ولتضيف شي اذا جاوبت لا النتيجة/
- في حال ما كان مجموع نقاطك بين 17 و 20 نقطة : فأنت إنسان واثق من نفسك جدا.

- في حال ما كان المجموع 11– 16 نقطة : فأنت واثق من نفسك في حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه ، وتخاف مما لاتعرفه.

- أما لو جمعت 10 نقاط أو أقل : فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والأصحاب، كي تخطو الخطوة الأولى نحو الثقة بمواهبك وإمكانياتك ، ابحث بداخلك جيدا لا بد وأن تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل.