ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية (https://fashion.azyya.com/148)
-   -   كيف تمسگ أعصابگ عند الغضب؟؟ (https://fashion.azyya.com/418825.html)

آية بسملة 06-07-2013 07:38 PM

كيف تمسگ أعصابگ عند الغضب؟؟
 
ﮜـيف تـمسـگـ أعصـابـگـ عـند الغضـب؟؟☺


..بــسم الله الرحـمن الرحــيم..




الله تعالي عندما خلق الانسان جعله كتله متأججه من الاحساس والشعور ليستطيع العيش والتفاعل مع


بقية المخلوقات ومع ظروف حياته المعيشية الصعبه ...ومن ضمن هذه الاحاسيس والمشاعر هو


الاحساس بالغضب. وهذا الشعور خطير جدا اذا لم يستطع الانسان التحكم به لان الغضب يجعل


الانسان مندفع متسرع لا يعي لما يقول او يفعل . فالغضب يعمي الانسان ويقوده لارتكاب أعمال


يندم عليها لاحقا ولا يستطيع اصلاح ما جنته يداه ساعة الغضب...


وهنا أقدم لكم بعض الطرق الناجحه في التحكم بالغضب وهي طرق تعلمتها من خلال عصبيتي


اولا ....اذا سمعت ما يغضبك غير الموضوع وتذكر المواقف الجميله في حياتك

ثانيا....لا تصدق كل ما ينقل اليك وما تسمع

ثالثا .... ابتعد عن المواقف المحرجه والتي تثير غضبك

رابعا....استغفر ربك واقرأ شيئا من القرآن لتأمن شر نفسك ولتهدأتها

خامسا...تذكر دائما بأن الدنيا لا تستاهل الزعل ولا تتحمل الغضب

سادسا...تذكر بأن الغضب مضر جدا بالاعصاب وبصحتك

سابعا...لاتعطي فرصه للغضب بأن يسيطر على تصرفاتك وأحكامك

واخيرا وليس آخرا ردد بينك وبين نفسك اذا سمعت من شخص ما يغضبك بكلامه

ردد واحفظ هذه الابيات الحكيمه والجميله من الشعر ....


يخاطبني السفيه فلا أجبه:::: فخير من اجابته السكوت


فان كلمته نفهت عنه :::: وان خليته كمدا يموت

&^ذكريات الورد^& 06-08-2013 12:34 AM

رد: كيف تمسگ أعصابگ عند الغضب؟؟
 
شكرا على الطرح الرائع
جزاك الله خيرا يا اختاه
وجعله في ميزان حسناتك

آية بسملة 06-08-2013 12:47 AM

رد كيف تمسگ أعصابگ عند الغضب؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغربية مفتخرة (المشاركة 4892706)
شكرا على الطرح الرائع
جزاك الله خيرا يا اختاه
وجعله في ميزان حسناتك

الله يسلمك

شكرا لمرورك اختي

مسافرةبلازاد 06-08-2013 09:42 AM

رد: كيف تمسگ أعصابگ عند الغضب؟؟
 
جزاك الله خيرا

لمار العراقيه 06-08-2013 12:26 PM

رد: كيف تمسگ أعصابگ عند الغضب؟؟
 
فعلا موظوع رائععععععععععععععععععععععععععع ععععععععععععععععععع


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:25 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0