خسى كل يوم كيلو بدون ريجيم او رياضه +تجربتى مع الليمون والماء الساخن
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أزيكم يا بنات ؟ :e032: يارب تكونوا كويسين كل سنه وانتو طيبين رمضان قرب اوى :e031: وياااارب تصوموا بقى مش زاى كل سنه هههههههههههههههههه بهذر معاكم ، أنا حبيت اقولكم على حاجه عملتها خسستنى اوى ،، بس انا مش بوزن وكده انا بشوف شكلى خاسس ولا لا ههههههههههههههههه ،، المهم الحاجه دى انك تاكلى براحتك و كل اللى نفسك فيه بشرط ان على الساعه 5 المغرب توقفى الاكل تماما :e08: مش مسموحلك تاكلى اى حاجه ولا حتى خضروات او زبادى ،، المطلوب منك تشربى مايه كتيير مش اقل من 2 ليتر يعنى 8 كوبايات تقريبا انا عملته بس 3 ايام بسسس ،، وده لانى مش تخينه بس بحب اجرب كل حاجه هههههههههههههه والله العظيم لقيت نفسى خاسه جدااااا من 2 يوم ،، جسمى كله خس اوووى مع انى كنت باكول كل حاجه بس فى تانى يوم قللت شويه فى الاكل :e055: . جربوه بنفسكم و انتم هتشوفوا نتيجه من اول يوم لانك كل يوم بنخسى كيلو او ممكن جرامات . بس لازم كل يوم هتخسى ، و لو عملتى رياضه هتلاقى نتائج تحفه والله عن تجربه امشى نص ساعه بس حتى فى البيت :e032: وان شاء الله اكييييييد هتخسى جداً ،، النظام ده اسمه الصيام العكسى :e036: جربوه وهتخسو ان شاء الله :e032: تجـربه شرب ليمون وماء ساخن : انا عملت التجربه دى كنت بسخن مايه فى البراد عادى واعصر 2 ليمون فى كوبايه كبيره و بعدين احط المايه فى الكوبايه واشربو ،، عارفين ايه النتيجه ؟!! والله لقيت نفسى بخس و جسمى بينكمش هههههههههه والله بجد بخس اووى انا كنت مش مصدقه الكلام ده و قولت مستحيل ،، بس انا بحب اجرب وكده والله العظيم كنت باكول كل حاجه ومش بعمل رياضه كمان :e062: و مع ذلك خسيت جدا ،، اول ما بصحى بشرب كوبايه قبل ما اكول او اشرب اى حاجه وانا اصلا مش بفطر بشرب كوباية كوفى ميكس و ممكن شيكولاته و بعد الغداء و العشاء يعنى بشرب حولى 4 كوبايه كبيره فى اليوم ،، والله من غير رياضه او دايت ولا اى حاجه الحمد لله رب العالمين :e032: بخس والله جربوه بنفسكم . |
رد: خسى كل يوم كيلو بدون ريجيم او رياضه +تجربتى مع الليمون والماء الساخن
وانتي بخير يارب ربي يجعل اعمالنا مقبوله عنده
طيب من 5لاي ساعه؟؟؟ مشكوره على نقل تجربتك لنا وجزاكي الله خيرا |
رد: خسى كل يوم كيلو بدون ريجيم او رياضه +تجربتى مع الليمون والماء الساخن
thank you
|
رد: خسى كل يوم كيلو بدون ريجيم او رياضه +تجربتى مع الليمون والماء الساخن
راح نجربمشكوره على نقل تجربتك لنا
وجزاكي الله خيرا |
رد: خسى كل يوم كيلو بدون ريجيم او رياضه +تجربتى مع الليمون والماء الساخن
تسلمي
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:09 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.