ابي انحف واخفي الكرش
اانا والدة ولي 4 شهور وعندي كرش مهما سويت من تمارين و رجيم وما راحت الاحظ انها تزيد ومضايقتني ومضاية زوجي وابي استعمل ميرمية لاني قد جربتها مفعولها مرة قوي ومضمون بس انها تنشط المبايض واخاف احمل وبنتي لسى صغيرة
|
رد: ابي انحف واخفي الكرش
يا حبيبتي أفضل شي لأزاله الكرش تمارين الضغط للبطن
كل يوم |
رد: ابي انحف واخفي الكرش
حبيبتي حاولي تقللي اكلك وتتحركي بالبيت وتشيلي وتحطي وتعملي رياضة اعملي تمارين شد بطن اليوم الاول 5 مرات بعدين اليوم الثاني 10 بعدين 15 وكذا كل مره زيدي 5 وان شاء الله رح تشوفي النتيجة واضحة
|
رد ابي انحف واخفي الكرش
الله يعطيكم العافية
كنت في بيتي اسوي تمارين ويوم رحت عند اهلي وقفت والمشكلة اني عند اهلي اسمن مرة زوجي خلاني نص يوم عند اهلي لان بنكمل نسافر المهم قال خليتك نص يوم وزاد وزنك احراإاإاإاإاإاج بس ابشركم نزلت 3 كيلو بس كل من يشوني يقول انتفختي حطموووووني |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:27 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.