ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - اسباب التوتر العصبى للقين

اسباب التوتر العصبى للمراهقين

1- معامله الاباء والامهات الخاطئه.....وهى من اصعب التحديات التى يمر بها المراهقين .
2- الاضطرابات السريه وقدرتهم المحدوده على احتمال الصدمات الخارجيه.
3 فقد احد المحبين من حياتهم.
4- فشل فى تحقيق حلم شخصى .
5- تعرض لحادث اليم يترك اصابه بدنيه .
6- قلة الخبره فى التعامل مع المشاكل التى تظهر لهم فى الحياه.
7- ظهور اى شئ خارجى يهدد حياتهم العاديه بعدم الامان والاحساس بالاطمئنان .
8-تغيير عادتهم واعمالهم الذى تعودو عليها باستمرار .
9- وعندما يقترب ميعاد امتحانات الدراسيه والخوف من الفشل.

ولكن لابد من ان المراهقين يتعلمو ان الحياه ذت وجهيين وربما يكون وجه الازمات فى الحياه هو الاغلب .ويجب ان لا يفقدو الثقه فى انفسهم وقدرتهم الشخصيه وان يتحلو بالصبر فى مواجهه الشدائد فهو كفيل بامتصاص التوتر.
والتكيف مع الازمات والتعامل معها بهدوء كى يقدرو على التغلب عليها .