طرق تفتيح البشرة
 

طرق تفتيح البشرة


جميعنا يسعى لبشرة فاتحة تشع نضارة ، وهو شئ مهم يبحث عنه الجميع ، فالبشرة الصحية النضرة واجهة مشرفة لك فى المجتمع إذا كنت ممن يبحث عن هذة البشرة النضرة إتبع الخطوات التالية : الخطوات :

1- تجنب تعريض الجلد لأشعة الشمس المباشرة: استخدام كريمات قوية واقية من الشمس لحماية بشرتك.

2- شرب الكثير من الماء بشكل منتظم:

3- استخدام صابون البابايا : إبقاء رغوة صابون البابايا يبيض بشرتك ، ولكن إحذر أن تدع الرغوة كثيرا على بشرتك فإنها قد تسبب لك جفاف البشرة ، وإذا حدث ذلك فعليك أن تقوم بعمل حمام كريم لوجهك مباشرة .

4- يجب أن يحتوى غذاءك على فواكة وخضروات


: 5- اغسل وجهك للمحافظة على نظافته :

6- استخدم قليل من الليمون مع الزبادى يوميا للتبييض المعتدل :

7- استخدم الكركم وزيت الزيتون وطحين الحمص كمسك للوجة:

8- صب بعض الحليب فى وعاء واستخدم منشفه وضع عليها الحليب وافرك به وجهك ، الحليب هو غذاء البشرة :

9- أخذ المكملات الغذائية و الفيتامينات مثل مستخلصات بذور العنب المضادة للأكسدة أو زيت السمك أو زيت بذور الكتان التي تحتوي على أوميغا 3، فهو مفيد للبشرة الشعر والأظافر .

10- قطع الليمون إلى نصفين وافرك به بلطف وجهك وارقبتك ثم أغسلها بعد 10-20 دقيقة، إذا فعلت هذا بإنتظام سوف ترى نتائج باهرة على بشرتك :

11- استخدام سنفرة البشرة أو التقشير لإزالة الخلايا القديمة وإفساح المجال لكوين خلايا جديدة :

12- لاننصح بإستخدام المواد الكيميائية فى التبيض فهى لاتعالج الخلايا بقدر ماتصبغ الجلد بلون غير حقيقى فى الغالب :


استخدام المكياج : 1- استخدم واقى الشمس : 2- استخدم إصبعك أو إسفنجه لوضع واقى الشمس : 3- إضغط بإصبعك أو الإسفنجه على أجزاء صغيرة من وجهك : التأكد من وضع الواقى بالتساوى على وجهك ولاتنس عنقك : 4- ضع بعض بودرة الأطفال على وجهك بعد وضع واقى الشمس : 5- إضغط بودرة الأطفال فى كوب بلاستك : 6- خذ قطعة من القطن أو الأسفنج وضع عليها بودرة الأطفال : 7- ضع قليلا من بودرة الأطفال بالقطنة كل جزء على حدا ولا تضع على وجهك مرة واحدة حتى لايبدو ظاهرا : 8- إفرك بودرة الأطفال على وجهك جيدا إذا كنت تريد أن تبدو طبيعيا : 9- ضع مايكفى ولكن لاتكثر حتى لاتبدو كالمهرج : 10- تأكد من أن كل شئ يبدو طبيعيا ومتمازج مع البشرة : نصائح : 1- أشرب الكثير من الماء . 2- تأكد من تجنب أشعة الشمس. 3- الحليب يساعد فى تبييض البشرة إحرص على وضع ماسك الحليب وغسله بعد مرور وقت . 4- لاتغسل وجهك بالصابون بعنف ، فهذا يسبب جفاف البشرة ، وتأكد من حصولك على نوع الصابون المناسب لبشرتك ، ستجده متوفر فى الصيدليات . 5- مزيج الليمون والحليب معا لجعل بشرتكأكثر نضارة في 4 أشهر. 6- إذا كانت لديك بعض الحبوب على وجهك لاتضع الليمون وإلا ستشعر بألم ، إذا حدث معك هذا إغسل وجهك فورا بالماء . 7- استخدام قشر البرتقال المجفف مع الحليب والعسل كماسك لوجهك .