ما هو الحل للتخلص من الأفكار السلبية والوسواسية والقهرية
 

ما هو الحل للتخلص من الأفكار السلبية والوسواسية والقهرية




الثقة بالنفس أثبت علم النفس الحديث بقوة أن سبب الوسواس القهري هو نوع من الاكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان،


مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول. ويكون علاجه فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط، وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها أفضل بكثير وسوف يكون بإمكانه أن يتخلص من هذا الوسواس بسهولة لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الاكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس.