إخفاء البطن في شهر واحد
 

شرب ماء دافىء مع ليمون علي الريق كل يو الصبح وقبل النوم مباشرة
2- المرمرية:-
تأخذ ملعقة من المرمرية وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلي ربع ساعة ثم تشرب في المساء علي العشاء
3- لإخفاء الكرش:-
يضاف الشاى الأخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى ماء مغلي ويشرب الخليط يوميا
4- الشمر لشد الجسم:-
تضاف 3ملاعق متوسطة من الشمر للماء المغلي وتنقع لمدة لاتقل عن ساعة ونصف وتشرب مرة يوميا
5- الشاى الأخضر الصيني:-
له ميزة قوية للتنحيف وأخفاء الكرش

رد: إخفاء البطن في شهر واحد
 

تسلمي يا الغلا


وصفات راءعه



دمتي بخيرررر

رد: إخفاء البطن في شهر واحد
 

وصفات مفيدة
مشكورة عيوني

رد: إخفاء البطن في شهر واحد
 

رد: إخفاء البطن في شهر واحد