ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

الاكتئاب
هناك انوع متعدده من الاكتئاب قسمت حسب طول فتره الحزن.
لا يعتبر الانسان المخلوق الوحيد الذي يمكن ان يصاب بالاكتئاب , حيث تصاب فصيله الثديات بالاكتئاب .
اعراض الاكتئاب:
اعراض الاكتئاب وعلاماته عديده منها الشعور بالحزن و الضيق,السأس, فقدان الاهتمام والقدره على الاستمتاع بمباهج الحياه,
فقدان الشهيه وفقد الاحساس بطعم او نكهه الطعام,يرى انه المسؤول عن كل ما يحدث حوله من مصائب واثام,
كثرة التفكير بالموت وعدم اعطاء الحياة قيمه وتمني الموت.
اسباب الاكتئاب:
1/الوراثه:تعتبر سبب من اسباب الاصابه بالمرض ولا يعرف لحد الان الاسلوب الدقيق لنقل المورثه المسؤوله عن الكابه.
2/عوامل توتر خارجية:ومن اهمها فقدان شخص عزيز او فقدان مستوى اجتماعي او اقتصادي معين,الانفصال عن علاقه عاطفيه
والقيام بوظيفه معينه تكون اما تحت او فوق قدرات الشخص و العيش مع شخص اخر كئيب .
3/الكحول:تناول المشروبات الكحوليه عاملا مهما في الكآبه.
وهناك العديد من الاسباب لاكن هذه اهماها:)
انواع الاكتئاب عديده واهمها 2
1/فتره حزن قصيره:لاترتقي الى مستوى نوبه الاكتئاب الكبرى لكونها تستمر لفتره اقل من اسبوعين.
2/الحزن على موت شخص عزيز:حيث يشعر بعض الافراد بمجموعه من المشاعر تفوق في حدتها فتره الحزن القصيره,
حيث يشعر البعض باضطراب في النوم وفقدان الشهيه وفقدان الوزن والشعور بالذنب الان الشخص لم يقم بما فيه
الكفايه لمنع الموت او الرغبه بان يكون هو الاخر ميتا او الشغور بعدم قيمه له بعد رحيل الشخص المتوفي.
علاج الاكتئاب
1/علاج بالصدمات الكهربائيه
2/التحفيز المغناطيسي للدماغ
3/تمارين رياضيه كعلاج للاكتئاب
-شخصيات مشهوره عانت من الاكتئاب
-اسحاق نيوتن -بيتهوفن
-ديفيد بيكهام -جور بوش
:) :)
وشكرا