ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للريجيم

تناولى سلطات المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم مع حلقات الكالمارى المقلى والخبز الأسمر!

المقادير

لحم التونة مع تصفية الزيت
ذرة معلبة حلوة
2/1 كوب مايونيز
جمبرى مسلوق ومقشر
750 جرام مكرونة بريلا ملونة حلزونية
ملح وفلفل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير

قومى بسلق المكرونة حسب الارشادات المدونة على الغلاف
بعد تمام النضج صفيها واتركيها جانباً
ثم احضرى قالب واخلطى التونة مع الجمبرى ثم ضيفى المكرونة ويقلب جيداً