ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - لقلابة بالدُقة وبالصوووور

http://www.almuhands.org/forum/imgca....almuhands.org

المقادير :

فول معلب جاهز / بصل مفروم / ثوم مفروم / طماطم مفروم / ملح / كزبرة ناشفة

فلفل أسود / كمون / طحينة / زيت زيتون أو سمن / كزبرة مفرومة / معجون طماطم

الطريقة :

نحمر البصل والثوم في الزيت

http://www.almuhands.org/forum/imgca....almuhands.org

ثم نضيف الطماطم والصلصة والملح والبهارات ومعجون الطماطم ونحرك حتى تتسبك المقادير

http://www.almuhands.org/forum/imgca....almuhands.org

نضيف الفول بعد مانطحن ثلاث أرباعه ( طحن خشن ) ونخلي الباقي مثل ماهو

http://www.almuhands.org/forum/imgca....almuhands.org

http://www.almuhands.org/forum/imgca....almuhands.org

ونحركهم مزبوط ونترك الفول يطبخ 10 دقايق تقريباً

http://www.almuhands.org/forum/imgca....almuhands.org

بعد ماخلصنا القلابه نضع كمية في الصحن ونصب عليها الطحينة السائلة

ونرش كزبرة مفرومة وشويت سمن أوزيت حسب الرغبة وأخيراً ماننسى الدُقه الخاصة

بالفول والقلابة نقدم الطبق الى جانب السلطة الحارة والبصل وكوب الشاهي والخبز طبعاً أو التميس

http://www.almuhands.org/forum/imgca....almuhands.org