ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - لمعالجة تساااااااااااقط الشعر

معالجة تساقط الشعر فينصح بتناول مشروب محضر من مزيج الموز و العسل و الزبادي ولبن قليل الدهون لان هذا الخليط غني بمادة (البيوتين biotin).

التي تقوى جذور الشعر و يمنع تساقطه,كما يجب اللجوء الى مكملات غدائية مكونة من فيتامين ب6 و الزنك و بزور النخيل ,لان هذه المكملات المفيدة جدا في حالة عدم تناول مقادير كافية من مصادرها الغدائية ,

هذا الى الجانب الابتعاد عن الضغوط التي قد يكون لها اثر سلبي على الشعر ,

و الحرص على النوم الكافي ,

اما فصل الشتاء فيجب اتباع خطوات التالية

+القلال من عدد مرات غسل الشعر لانه عند الغسل يفقد الزيوت الطبيعية.

+استخدام الشامبو الجاف

+تدليك فروة الراس مرة واحدة في الاسبوع بوضع 4 ملاعق من العسل

ودهن الشعر به ,ثم يغطي بغطاء بلاستيكي لمدة 15 دقيقة او اكثر و يشطف الشعر بالماء الدافىء