ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد (https://fashion.azyya.com/65230.html)

nonosa33 06-16-2009 02:57 PM
عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد
 
عزيزتي .. إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، وتبحثين عن طرق مختلفة للقضاء على هذه المشكلة ، فلا داعي للحيرة ، يقدم لكِ الخبراء 5 طرق لتسريع عملية خسارة الوزن ، وإليكِ الطرق :
1ــ تجنبي إضافة زيت الزيتون (أو أي زيت آخر) إلى الطعام ، فهو يضيف الكثير من السعرات ويخزن الدهون في الجسم.
2ــ قولي لا لجميع أنواع الأطعمة عالية الدهون.
3ــ ضعي قائمة طعام لكل يوم مسبقاً ــ والتزمي بها.
4ــ مارسي الرياضة مرة في الأسبوع ، اذهبي مع صديقتك واجعليها مناسبة اجتماعية.
5ــ استخدمي آلة رياضة منزلية أثناء مشاهدة برامجك المفضلة بدلاً من الجلوس على الأريكة

nonosa33 06-16-2009 02:57 PM
رد: عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد
 
bisouu

الحياة حلوة 06-17-2009 05:17 PM
رد: عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد
 
يعطيج العافيه

الوردة الشفافة 06-19-2009 08:03 PM
رد: عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد
 
http://abeermahmoud.jeeran.com/336-welldone.gif

دلوعة بس عسولة 06-25-2009 03:47 AM
رد: عزيزتي طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد
 
يعطيج العافيه على الموضوع


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:50 PM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0