ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام (https://fashion.azyya.com/69991.html)

مهجة الفؤاد 07-12-2009 12:50 PM

ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام
 
اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

اليوم التاسع:برتقال

shesta 07-12-2009 07:00 PM

رد: ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام
 
thanks

اميرة وتاج راسنا 07-14-2009 09:52 AM

رد: ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام
 
تسلمين ياقمورة على البسطة دي

اميرة وتاج راسنا 07-14-2009 09:53 AM

رد: ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام
 
http://vb.arabseyes.com/uploaded/33206_1186390610.gif

مهجة الفؤاد 07-14-2009 09:53 AM

رد: ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام
 
شكرلك


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:08 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0