بشرتك وشهر رمضان
بشرتك والعناية بها في رمضان
عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة . ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة. وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف. وكل عام وأنتم بخير |
رد: بشرتك وشهر رمضان
يسلمووووووووووووو ياعسل
|
رد: بشرتك وشهر رمضان
الله يسلمك
اسعدنى مرورك |
رد: بشرتك وشهر رمضان
عن جد موضوع يستحق التقييم
مشكورة كنير |
رد: بشرتك وشهر رمضان
|
رد: بشرتك وشهر رمضان
اسعدنى مروركم العطر ياقمراااااات
|
رد: بشرتك وشهر رمضان
وانت بالف خير مشكورة ياغاليه |
رد: بشرتك وشهر رمضان
العفو
اسعدنى مرورك |
رد: بشرتك وشهر رمضان
يسلموووو
على الموضوع الرائع |
رد: بشرتك وشهر رمضان
الله يسلمك
اسعدنى مرورك |
رد: بشرتك وشهر رمضان
يعطيك العااااااااااااااافية
|
رد: بشرتك وشهر رمضان
اسعدنى مرورك ياقمر
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:28 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.