ضع دفاعاتك في حراسة ضد أنفلونزا الخنازير
 

هده بعض من الطرق للوقاية منها أو تخفيف الأعراض في
حال العدوى بها
سواء ضد آنفلونزآلخنزير، كما ضد أي فيروس أو غيرها من الأمراض التي تطاردنا ، هيئتنا تدافع عن نفسها من خلال الجهاز المناعي ، وجدار قوي الطبيعية ، مثل كل شيء آخر في الحياة ، يجب علينا أن نعزز ورعاية دفاعتنا لمنع أي هجوم ضد صحتنا.وانها ليست صعبة كما قد يبدويمكننا استخدام العلاجات المنزلية العملية لمساعدتنا على تفعيل دفاعاتنا.
ماهي هده ?الوسائل هل هي سهلة? نعم

1الفواكه والخضروات وينصح خصوصا عصائر الحمضيات ، على الرغم من أنه يمكن أن يأخذ قطعة كاملة من الفاكهة على شكل مربى أو كومبوت. بين الخضار والثوم والبصل والقرنبيط بشكل فعال يساعد على تعزيز منظمتنا
2المكسرات : على سبيل المثال ، الفول السوداني أو الجوز ، الحبوب ، وجميع هذه المواد الغذائية غنية بالزنك ، والمعادن التي تدعم الجهاز المناعي.
3الحليب المخمر مع البكتريا المكونة: المعروف أيضا باسم بروبيوتيك . وخصائصه المفيدة على جهاز المناعة قد أقرته منظمة الصحة العالمية. يمكنك العثور على هذا النوع من منتجات الحليب المخمرة في اي متجر

ماذا يحدث إذا حصلت العدوى بالمرض؟

اولا تسلح بالصبر والايمان و التزام الفراش.الالتزام التام بارشادات الطبيب المعالج.في ضرف ا سبوع سيكون الشفاء باذن الله و هده بعض الدرق لتخفيف من حدت المرض
1
1لمكافحة الحمى : من الواضح أن هذا أنفلونزا جديدة وتؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة. "العلاج : شرب عصير البرتقال ، الليمون أو عصير جريب فروت (يفضل أن تكون طازجة عصره) لأنها تساعد على محاربة حرارة الجسم وجفافه.

2
لتخفيف آلام العضلات : والأنفلونزا هده هو أكثر ضراوة في هذا المعنى من الانفلونزا العادية. "العلاج : خذ الاسترخاء شاي الأعشاب (مثل الزنجبيل أو توابل) لأنها تساعد على تخفيف التوتر العضلي




تبقى الوقاية خير من العلاج




:sdgsdg:من انجازنجية بنت الاندلس:sdgsdg:

رد: ضع دفاعاتك في حراسة ضد أنفلونزا الخنازير
 

رد: ضع دفاعاتك في حراسة ضد أنفلونزا الخنازير
 

تسلمين يا الغلا

والله يعطيج الف عاآآآآآآآآآفية حبيبتي

]

رد: ضع دفاعاتك في حراسة ضد أنفلونزا الخنازير
 

رد: ضع دفاعاتك في حراسة ضد أنفلونزا الخنازير
 

تسلمين عومرى