 |
  |
|
|
|
08-23-2010, 04:22 AM
|
#1 |
|
عضوة |
كيف نمرض و قد رزقنا الله اليمون !! عرف اليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة اليمون (ملكة الفواكه) وسمي حامض اليمون في الطب باسم (الحامض الطبي) من المهم أن نفهم جيدا مكونات اليمون وأنه يتكون من عناصر حيوية عظيمة النفع في 30% من عصير اليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض اليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكرالقصب. كما توجد في اليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية كما يعتبر فيتامينأ الموجود في لب اليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد, أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من اليمون فله خواص عظيمة في أوضاع الغد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو الع الفعال في حماية الأوعية. وتحتوى خلاصة اليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة. والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام منخلاصة اليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000ليمونة. فوائد اليمون طبيا حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي اليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها. فمثلا يحتوي اليمون على فيتامين ج الذي يعتبرمنشطا مقاوما للأنتا ومكافحا للجراثيم. كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلاي والنظرومخصبا. أما فيتامين ب الموجود في اليمون فهو مضادلالتهاب الأعصاب.\ أما فيتامينe فهو يسمى فتامينالشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوة. وكذلك يحتوي اليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجر والمقوي للقلب. أما حامض اليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم. أما الفسفور المحتوى في اليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقولعظام. أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديديكون مقو للدم.وأخيرا يحتوي اليمون على السترين وموادكربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطى انتعاشاوحيوية. كيف يمكننا الاستفادة من اليمون للمحافظة على صحتنا؟ يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام اليمون في حالات معينة يفيد فيها أكثر من غيره ,وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيهاليمون: لتشقق الأظافر: تدلك بليمونة صغيرة قبلالنوممع شرب عصير الجزر واليمونادة من حينلآخر. للإقلاع عن التدخين: يشرب قشر اليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصيةالتدخين. للكلف والنمش: يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت الوز الحلو بعد ذلك. للبرص: يحرق قشر اليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسلويدلك به البرص يوميا. للبشرةالدهني: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم وفي الصباح يغسل بماء فاتروليمون. للقشرة في فروةالرأس: تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قب لالنوم وفي الصباح تغسل بماء ساخنوشامبو. لاحتقان الكبد: تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,وتلقى اليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من اليل حتى الصباح ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا. مشهي للطعام: يؤكل اليمون المخلل مع وجبات الطعام أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة. لأورام الحلق والتهابات الوز: تستخدم غرغرة عصير اليمون عدة مرات فياليوم.مع شرب ليمونادةدافئة. لتقشرالجلد: تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا. للأرتكاي: يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعيركالشاي صباحا ومساء مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار. لفطريات الأصابع في القدمين: تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي. لمنع التجاعيد: تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرةويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل. لآلام الركبة والآلامالروماتيزمية: تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع. للصداع: يدلك الرأس والصدغان والجبهةوالعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة. للزكام: تقطر في الأنف قطرات من عصيراليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحاومساء. لطرد الديدان من الأمعاء: تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم وتكرر العملية إذا لزم الأمر.. لتقوية العضلات والأعصاب: ينقع زبيب في كوب ليمونادة من اليل حتى الصباحوتشرب اليمونادة مع أكل الزبيب على الريق. لطردالبلغم: تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين. للإسهال: يضاف عصير اليمون إلى البن المحمص المطحون. للنزيف الأنفي: تغمس قطعة من القطن في عصير اليمون ويسد بها الأنف. لإزالة رائحة الفم الكريهة: مجرد مضغ قشر اليمون مع الاستمرارية يطيب رائحةالفم. لوقف تساقط الشعر: يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه. لصفرةالأسنان: يستخدم عصير اليمون بفرشاة الأسنان كل يوم. لخشونة اليدين: تدهن الأيدي بخليط من عصير اليمون والجلسرين وماءالكولونيا بمقادير متساوية. فوائد أخرى لليمون لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة: توضع شرائح اليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وترك مفتوحة عدة أيام. لتجنب عتة الملابس: يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أومطحون. لتلميع التحف القديمة: تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بهاجيدا. لإزالة الصدأ عن الثياب: توضع شريحة اليمون بين طبقتين من الثوب فيهمامكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأمكواة ساخنة وتكرر العمليةإذا لزم الأمر. لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر: تزول من الأيدي بفركها بعصيراليمون. لإزالة الروائح الكريهة: إذا أحرق قشر اليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل. لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ: توضع نصف ليمونة في الزيت أثناءالقلي. ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في اليمون نصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير اليمون سواء في السلطة أو الشوربة أوغيرها. ولكن يجب الانتباه إلى أن اليمون كغيره من العصائر الحمضية سريع التلف والتأكسد ولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة. :0154::0154::0154::0154::0154: :0154::0154::0154::0154::0154: :0154::0154::0154::0154: |
|
08-23-2010, 08:28 AM
|
#2 |
|
|
رد: لماذا نمرض ولقد رزقنا الله بليمون
موضوع رائع .. يعطيكِ العافية حبيبتي .. نتظر منكِ المزيد .. |
|
08-24-2010, 02:29 AM
|
#3 |
|
|
رد: لماذا نمرض ولقد رزقنا الله بليمون
بارك الله فيكي
موضوع قيم واصلي و لا تفاصلي |
|
08-24-2010, 02:33 AM
|
#4 |
|
|
رد: لماذا نمرض ولقد رزقنا الله بليمون
|
|
09-01-2010, 04:16 AM
|
#5 |
|
|
رد: لماذا نمرض ولقد رزقنا الله بليمون
مشكورين على الردود
|
لماذا نمرض ولقد رزقنا الله بليمون