 |
  |
|
|
|
10-19-2010, 01:59 AM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
اذا انقصت وزنك تضعف امكانية اصابتك بداء السكر و امراض القلب و ضغط الدم المرتفع و امراض المرارة و سرطان الثدي و القولون
اما اذا كنت تعاني هذه الامراض فانقاص الوزن سيساعدك على تحسين وضعك الصحي عندما تخفض وزنك ستمضي وقتا اقل عند الاطباء و ستنفق مالا اقل على المشاكل الصحية ان الاشخاص الذين يفقدون القليل من وزنهم الاساسي اي من 5 الى 7 بالمئة ما يوازي عادة 4.5 الى 9 كغ يحسنون صحتهم بالحد من ضغط الدم المرتفع و كمية السكر العالية في الدم و مستوى الكولسترول العالي و انقطاع النفس المؤقت خلال النوم و التهاب المفاصل و الاحباط كما ان احترامهم لانفسهم يزداد في الواقع انت تبدا في حصد المنافع الصحية حتى بدون انقاص وزنك و ذلك ما ان تتخد الخطوات الازمة لتحسين نمط عيشك بتنظيم و جبات الطعام و ممارسة نشاطات جسدية اضافية باشر ذلك و حسب طبعا باذن الله و عونه :010: اذا عجبكم الموضوع يا ريت تقيموني من الميزان مواضيع ذات صلة |
|
10-19-2010, 05:16 PM
|
#2 |
|
|
رد: فوائد انقاص الوزن
يسلمو أديكى يا قمر
|
|
10-20-2010, 01:40 AM
|
#3 |
|
|
رد: فوائد انقاص الوزن
روعة
تسلم ايدك |
|
10-20-2010, 06:32 PM
|
#4 | |
|
|
رد: فوائد انقاص الوزن
اقتباس:
|
|
|
10-20-2010, 06:33 PM
|
#5 | |
|
|
رد: فوائد انقاص الوزن
اقتباس:
|
|
فوائد انقاص الوزن
