ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل يوجد هنا تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل هنا توضع المواضيع المتشابهة


 
قديم 04-11-2011, 09:47 PM   #1

صارفى

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 141400
تاريخ التسجيـل: Oct 2010
مجموع المشاركات: 153 
رصيد النقاط : 0

11633831441487246193 تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل


تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل

:7_12_1[1]:وهذا برنامج غذائي لتخسري 3 كيلوغرام في أسبوع

قبل نصف ساعة من الإفطار على معدة خاوية، وقبل النوم، أشربي مزيج من العسل، والقرفة في كوب ماء مغلي. إذا كنت سمينة فسيخف المزيج الوزن، كما أنه يمنع تراكم الدهون

وقسمي طعامك على أربع وجبات فى اليوم الواحد كالتالي:

اليوم الاول
قطعتان توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل قطعة ونصف كوب حليب خالي الدسم
وتكرر نفس الوجبة 4 مرات في اليوم

اليوم الثاني
قطعتان توست أسم مع قطعة جبن قريش وخيارة واحدة وكوب شاي أو نسكافية بدون سكر
وتكرر نفس الوجبة 4 مرات في اليوم

ثم تكرري هذه الوجبات بالتناوب ، يوم توست مع عسل واليوم الاخر توست مع جبن
هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها نوقفي عن تناول الطعام
ويمكنك تناول مشروبات خفيفة بدون سكر أو حبة فواكة إذا شعرت بالجوع بين الوجيات

مواضيع ذات صلة
مفرش المساج المطوور خصصي يوم للمساج بالاسبوع لزوجك وراح تشوفي التتغيير الفظيع بنفسيته والراحة اللي حتبهرك
حبوب هوديا الامريكية للتخسيس اخسري وزنك وبدوون خوف تصرف في اغلب مستشفيات التغذية للرياض وخارجها......
قصص مضحكة للبنات بشهر العسل ,,
مجموعة شهر العسل بالمسك
الغسل الصحيح من الجنابة
عدد مرات الأكل اليومية معلومات عن عدد مرات الأكل اليومية اثناء الرجيم عدد مرات الأكل اليومية2013
يارب إجعَل آخرَ أنفَاسي في سَجدَة
غذاء التفاح 2013 التفاح للرجيم فوائد التفاح للتخسيس2013


اكل الحامل له تاثير على المولود.
فضل كل يوم تصومه من الايام العشر من ذى الحجه
سلة الفحم - والقران الكريم
قصة المهر الصغير وامه
رجل يشكو زوجته فى السعوديه لامام مسجد؟
مده اقامه المسيح الدجال على الارض وماذا يفعل؟
اللى عايزه تقوم الليل تدخل........
ابليس لم يفكر هكذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اعمل ايه طالعلى زوايد جلديه فى الرقبه افيدونى؟
بيتزا البطاطس وسهله جدا وبالهناء
ادعيه جميله اقرائيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مازال هناك من يتهاون ويصلى وعلى اظافره منكير
احفظ هذه الحكمة وعلمها لغيرك.
الفجل علاج لبعض المشاكل الصحيه
ادعيه للاستيقاظ من النوم...........فتوى الدعاء غير مخصص فقط للاستيقاظ


 
قديم 04-12-2011, 01:18 AM   #4

القطقوطه


رد: تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل


تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل

جزاكى الله خيرا

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:31 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0