 |
  |
|
|
|
05-01-2011, 05:16 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
موضوع مهم للنحيفات
كل المواضيع للتنحيف للتنحيف حرام عليكم مافيه للتسمين شكلي النحيفه الوحيده بالمنتدى هههههههه كل الي عندها تجربه واستفادت منها وسمنه تسدح لنا الطريقه :428:
مواضيع ذات صلة |
|
05-01-2011, 09:00 PM
|
#2 |
|
|
رد: موضوع مهم للنحيفات
الافطار
كوب بليله بالمكسرات 2 بيضة مقليه بالسمن رغيف بلدي طبق فول بالزيت والليمون الاسناك كوب حلبه محوجة الغدا : طبق سلطة صغير طبق ملوخيه 2 شريحة كده مشويه او 2 قطعه لحمة كيس بطاطس شيبسي او 2 ثمره بطاطس مقليه او طبق مكرونه الاسناك مكسرات او كيس لبن وسوداني العشا: 2 ثمرة بطاطس محمره 5 ملاعق عسل اسود قبل النوم 2 قطعه كنافه كيس سوداني |
|
05-03-2011, 05:38 PM
|
#3 |
|
|
رد: موضوع مهم للنحيفات
بنات سمعت عن حبوب الخميره مين الي جربتها واستفادت واذا فيه احسن منها قولولي لاتبخلون علي في انتظاركم
|
|
06-26-2011, 05:40 PM
|
#4 |
|
|
رد: موضوع مهم للنحيفات
اغلي الحلبة بذور الحلبة واشربيها من الاخر وانا جربتها كل ما اجتك الفرصة اغلي واشربي
|
|
06-27-2011, 02:33 PM
|
#5 |
|
|
رد: موضوع مهم للنحيفات
يعطيكي العافية
|
