 |
  |
|
|
|
08-10-2011, 09:29 PM
|
#66 |
|
|
رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
مرحبا اختي انا عندي مشكل زاعجني وابي الحل باسرع وقت انا سمينة شوي يعني مليانة حوالي 70 كيلو وطولي 172 وعمري 17 اريد ان انحف كيلويين وماعرفت الحل ارجوكم ساعدوني مستعجلة جدا لانو عندنا فرح بعد رمضان ابي وصفات او رجيم يساعدني
وجزاكم الله خيرا كتيرا |
|
08-11-2011, 02:48 AM
|
#67 | |
|
|
رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
اقتباس:
ما بعرف الزيوت السبع بس دي تفي بالغرض خلطه لتسمين الوجه المقادير زيت الخروع +زيت الحلبه تخلط سوا وتدهن في اليل وسوف ترين الفرق بإذن الله. |
|
|
08-11-2011, 02:53 AM
|
#68 | |
|
|
رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
اقتباس:
بس انتي بتعرفي حالك اكتر مني انا المهم بمجرد انك تستمري على السلطات و تنسي اي شي فيه زيوت دهون بكترة فتقي انكي سيقص وزنك باسبوع 2 كيلوغرامات |
|
|
08-11-2011, 12:30 PM
|
#69 |
|
|
رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
شكرا اختي علي هده الافادة عارفة بس ابي ارجع لوزني المثالي ولي هو 67 يعني شوي لو تشوفي جسمي يعني متناسق مع بعضه ولكن انزعج من الارداف و !!!!!!! ولكن ادا مافي ازعاج اشهم السلطات هي انواع فيها الي تسمن ونصحوني بان اشرب خل التفاح ما عرفت اشتريت واحد والله قالو انو ما بينحف هل له انواع
شكرا الله يجازيك |
|
08-11-2011, 04:19 PM
|
#70 |
|
|
رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
عزيزتي ماري بيل اريد خلطه لتكبير الارداف تكون مضمونه ومجربه؟؟تحياتي لمجهوداتك:sddhgh:
|
