 |
  |
|
|
|
02-13-2012, 07:35 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
إرشادات رووعة حول العناية بالبشرة
تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية لذلك عليك المحافظة عليها لكي تبدو نضرة وصحية ،اليك أهم الإرشادات التي ستساعدك على ذلك:-
• الحرص على تناول المكملات الغذائية، والإهتمام بالفيتامينات، وأهمها فيتامين (سي). • الإكثار من تناول الخضروات، وذلك لأن الخضروات تساعد على تماسك الأنسجة. • وضع كريمات ضد تقدم السن. • تناول العسل، مع وضعه أيضاً كقناع على البشرة، وذلك لدوره الفعال في تنظيف البشرة وترطيبها. • الإهتمام باستعمال الأقنعة الطبيعية خاصةً التي تحتوي على الخيار والطماطم لأنها تسهم في توريد البشرة. • استعمال زيت الزيتون في دهن وتدليك البشرة فهو له دور فعال على البشرة من حيث اكسابها اللون الوردي والجمال. مواضيع ذات صلة |
|
02-13-2012, 09:11 PM
|
#2 |
|
|
رد: إرشادات رووعة حول العناية بالبشرة
 يسلمو غلاتي يعطيك العافيه  تقبلي مروري\ دلوعه حمودي |
|
02-13-2012, 09:35 PM
|
#3 |
|
|
رد: إرشادات رووعة حول العناية بالبشرة
,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’
|
