|
03-08-2012, 10:38 PM | #1 |
:: كاتبة قديرة :: |
رجيم 10 كيلو في 9 أيام
هذه الوصفة قريتها ونقلتها لكم .....تراها سهلة ومجربة وحبيت إني أفيدكم فيها وإليكم بالمقادير
ـ برتقالة واحدة كبيرة أربعة من الليمونالحامض ملاعق منالعسل الــــــــــطـــــــريييييقة.. ـ إقطعي البرتقال والليمونالحامض على أربعة قطع ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيهالمدة 20 دقيقة ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10دقائق ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في اليوم لمدة 21يوما. ملـــــــحوظــــــــة...... حجم الكوب هو كوب الشايالعادي... هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط..... بتنزل هذه الوصفة 10كيلو في9 أيام......جربوها حبيت انقلها لكم مواضيع ذات صلة |