 |
  |
|
|
|
12-05-2012, 06:07 PM
|
#16 |
|
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوعك فعلا رائع بل اكثر من رائع يعطيكي العافية ةنحن بانتظار الم الامارات :rolleyes: ولبين ما تجي رح جاوب عن اسألتك • حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمدلله بخير • كم طولك (سم)و كم وزنك (كغ) ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 155 ووزني 58 والف الحمدلله على هالنعمة • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ شكلو بيقلولي جيد بس انا موراضية كتير هل تعاني من ضعف في البصر ؟ مو ضعف بس انحراف •كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ 2 وحدة انا وصغيرة كتير ووحدة من كم سنة •مـــاهي فصيلة دمك ؟ فصيلة دمي A+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا والحمدلله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا والحمدلله مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ ممتازة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ كل يوم عندي نادي ونوع الرياضة مشي وآيروبيك(تمارين سويدية) • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ اكلي ما كتير صحي وسط وما بحب الخضار ابدا • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ المفضلة هي الكرز وما بكره ولا نوع فاكهة • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ اممم الجزر بحبو ويلي ما بحبها كتااار شو بدي عد لعد • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ افضل شي عندي بحب البيتزا والكرسبي وبحاول ساويهن بالبيت تجنبا للاكل من المطاعم • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ نعم,قليل مو كتير • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ الحليب مستحيل مافيني اتحمل ريحتو منتجاته نعم باكل كل شي • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ ازا بالنبة للشعر والاظافر والبشرة ف صحتي ممتازة لان بهتم فيهم كتير • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ النسكافيه الاكل السريع والاكل والنوم بعده • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــ ار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ للاسف لا مشكورة يا قلبي تقبلي مروري يا عسل |
|
12-05-2012, 06:09 PM
|
#17 |
|
|
رد: عضو مطلوب صحيا
مشكورة ع ارد الرائع ولاجمل......
|
|
12-05-2012, 06:46 PM
|
#18 |
|
|
رد عضو مطلوب صحيا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنا آسفه جداً جداً على هذا التأخير • حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ ~ حالتي الصحية و لله الحمد تسر و أسأل الله أن يعافينا و يعافي جميع المسلمين و المسلمات و أن يشفي مرضانا • كم طولك (سم)و كم وزنك (كغ) ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ ~ طولي 157 و وزني 36 , إن شاءالله أمتن اشوي • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ~ الحمدلله • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ ~ الحمدلله لا • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ~ الحمدلله و لا مرة • مـــاهي فصيلة دمك ؟ ~ ماعرف • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ ~ و لله الحمد لا • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ ~ أحمد الله لا • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ ~ بصراحة مب لين هناك , يعني أنا مب من الناس اللي يداومون على التمارين الرياضية و الرياضات بأنواعها لكن أحب أتمشى و أؤدي بعض الرياضات • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ ~ ___ • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ ~ الحمدلله أحب الفواكة و الخضروات , بس أحب الفواكة أكثر عن الخضروات • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ ~ فاكهتي المفضلة الله يسلمكم :p , مااقدر اقول فاكهة وحده لأن في واايد فواكة أحبها أما عن الفاكهة اللي مااحبها هي الأفاكادو • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ ~ نفس الفواكة في واايد خضروات ممتازة ما احب الطماطم • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ ~ عادي أحب آكل آكلات سريعة لكن موول مااحب أكثر من أكلها و الإفراط فيها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ ~ نعم , مش كثير • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ ~ الحليب للأسف أنا ما احبه , منتجات الحليب الحمدلله أتناولها • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ ~ الشعر : شعر الرأس لابد من الإستحمام و الحفاظ على نظافته و إستخدام ما يناسب الشعر و الإعتناء به جيداً شعر الحواجب النمص حراام الرموش استخدم الأثمد و الخروع يمدحونه الأظافر : لازم نغسل أيادينا و ننظف الأظافر جيداً تحت و فوق و على الجوانب البشرة : الإستحمام , عدم إرهاق البشرة بالميكياح و المساحيق التجميلية و أحسن و أفضل شيء لنضارة البشرة ذكر الله و الصلاة و الصيام و القرآن العظيم • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ ~ اممم ما في شيء على بالي الحين • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــ ار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ ~ ليس كثيراً لدرجة ما شكراً ع الإستضافة همسة مطر الموضوع حلو :) *_^ السنة المهجورة : تخليل أصابع اليدين و القدمين أثناء الوضوء |
|
12-05-2012, 06:56 PM
|
#19 |
|
|
رد: عضو مطلوب صحيا
العفو يا قلبي
مرورك اسعدني......... |
رد عضو مطلوب صحيا