 |
  |
|
|
|
|
#6 |
|
|
رد: ساعدوني بليز
مشكورات على الردود الجميلة ربي يعطيعكن الف عافية
|
|
|
#7 |
|
|
أنا أقول لك شئ أول شئ ريحي بالك من التفكيييير
وثاني شئ نامي كوييييس أقل شئ8/6ساعات وثالث شئ ابعدي عن الأكل اللي ماله فايدة لأنه يطيح الشعر ولا يسمن ولا شئ كلي الأكل اللي فيه نشويات وبروتين والسلطات لأنها تعادل الفيتامينات والفاكهة ع الريق مو.مع الأكل يا قبل بساعة.او بعد بساعة وان شاء الله تصيري أحسن حتى الحلا كليييه بس مو بفرط مرة والله يحميك يارب |
|
|
#8 |
|
|
والله انا وزني كان نفسك
والله جربت الحلبه والعسل تقريبا شهر كامل وزاد وزني ومفيده جدا |
|
|
#9 |
|
|
رد: ساعدوني بليز
الحلببه مع الحلييب ..
تسمممن كثييير .. وكمان العسل .. اعملي لك كووب حلييب هييك مرتيين باليوم وحطي علييه حلبه وكمان شوية عسل وضلي هييك رح تتسمني .. وغير ان الحلبه لها فوائد تانيه .. ودسمي بالاكل .. كوولي 6 وجباات باليووم وتككون هييك شغلات بتمتن .. هييك رأأي للي بدها تتمتن .. كلي غموض |
|
|
#10 |
|
|
رد: ساعدوني بليز
انا بقول ابتعدي عن اكل الشكولاة واكل بطاطس مقلية اللي هية مثلجة مب طازجة الانها فيها نسبة زيوت وااااااايد وبتسمن انا بعرفا
وبس ؛ اتمنى اني اكون افدتج بتوفيج حبيبتي |
رد ساعدوني بليز