رد: الله يدخلكم الجنه ساعدوني
الله يدخلكم الجنه ساعدوني
في حبوب بالصيدلية مسمن اذا مستعجلة بينت جارتنا بس اسبوع شفتها
وبعدها شفتها ما شالله سمينة
لزيادة الوزن
اخذي ملعقة حلبة كل يوم بعد كل وجبة
2-اكلي مع تمارين رياصية راح تحسي بجوع يعني تاكلي وتمشي
3-الحلويات لها دور
4-وصفة مجربة لزيادة الوزن
اخلطي بالخلاط حبتين موز +ملعة عسل (اي عسل ) +فقسي بيضة +حليب بودرة او سائل
خلطية لغاية ما يصير مثل العصير
5-4 حبات تمر تخليها في الماي+اخلطيها في الخلاط مع كأس حليب +7حبات لوز وخلطيها
وشربيها كل صباح
|