جسمك ملفوف ومليان شوي تعالي ندردش مع بعض

11-23-2009, 07:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسك

يسلمو ياقلبي عالكلام الحلو سهومه :0153:

سوي الرياضة لشد المعدة دائما قبل النوم ..... وامشي بس مو كثير :7_5_127[1]:

تدرين ايش لي يزيد وزني الشاي أحاول اشرب كوب واحد باليوم بس

والأرز نفس الشي بعد اكل مرة بالأسبوع .. :d

زيي مايمر يوم بدوون شاي وحليب بصراحه اقدر الحليب
والرز بس امسك نفسي عنه

11-23-2009, 07:52 AM

سلام

11-23-2009, 07:52 AM

كيفكو بنات

11-23-2009, 07:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الحناين33

اشكرك عزيزتي على الموضوع أول مره اشارك وقد عجبني الموضوع

انا طولي 156 ووزني 80 فوق المعقول وحاولت اعمل ريجيم وانزلن لين اوصل 73 وبعد ذلك ارجع واكل اصلي بحب الاكل كثير وبالذات اذا كنت زعلانة
بالنسبة للبس طبعا معاناة وبالذات عند الكرش

اررررررررررررررجوكم اذا عندكم حل لي ساعدوني

هههههههههههه والله حسيت فيك خاصه مسأله الكرش
لازم تمسكين نفسك لما تكوني زعلانه لاتاكلي ياشين بعض الناس لازعلوا كلووووا
وزنك زاااايد زااايد لازم عالاقل 57 او58 لو كثرتي
الله يكون بعوووونك اشربي مووويه قبل الاكل بربع ساااعه وغيري نظام اكلك
ابعدي عن الحلا والمكسرات والبهارات الكثيره
والله ينولك مرادك ياعسل

11-23-2009, 07:55 AM

هيا مع السلامه

11-23-2009, 07:52 AM	#42
خريفه الظريفه	رد: جسمك ملفوف ومليان شوي تعالي ندردش مع بعض جسمك ملفوف ومليان شوي تعالي ندردش مع بعض سلام

11-23-2009, 07:52 AM	#43
خريفه الظريفه	رد: جسمك ملفوف ومليان شوي تعالي ندردش مع بعض جسمك ملفوف ومليان شوي تعالي ندردش مع بعض كيفكو بنات

11-23-2009, 07:55 AM	#45
خريفه الظريفه	رد: جسمك ملفوف ومليان شوي تعالي ندردش مع بعض جسمك ملفوف ومليان شوي تعالي ندردش مع بعض هيا مع السلامه