رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
 

ما يساعد على تخفيفها:
1ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.

2ـ النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.

3ـ عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.

4ـ عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.

5ـ تجنب الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس. إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها على 5 أيام أو نحو من ذلك.

6ـ تجنبي الصخب والانفعالات العصبية وانظري للأحداث من جانبها المضيء (من سخط فله السخط، ومن رضي فله الرضا).

7ـ عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.

8ـ غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.

9ـ استخدام كريم يفتح لون البشرة.

وصفات مفيدة:
1ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق.

2ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.

3ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.

4ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.

5ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.

6- كمادات ماء باردة.

7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.

8ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.

9ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.

10ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي أو الكولا (تحتوي على كافئين) أو شراب المتة؛ لأنها تحتوي على كافئين.

12ـ استعمال المكياج الفاتح اللون.

ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة

أما في الحالات الصعبة جداً التي تشبه عيون حيوان الراكون والتي لا ينفع معها المكياج، فقد يستشار اختصاصي جراحة التجميل لضخ دهون من الجسم تحت الجلد حول العينين في حالة ما تكون الطبقة الدهنية تحت الجلد رقيقة جداً أو معدومة"

رد اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
 

رد اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
 

بالعكس حبيبتي لا طولتي ولا شي وادا بدك شي تاني انا بالخدمة
مشان الحبوب استعملي هيدي الخلطة مرتين باليوم في الاسبوع الاول وبعديها اعتبريها ماسك يومي
1.م.ص نشا
1.م.ص ليمون
1.م.ص نخالة
1.م.ص رائب
ومشان توحيد اللون استعملي :اسكينول
واذا بدك خلطة استعملي:
استعملي خلطه (بودره السدر ) حتى توحدون لون بشره

الجسم والوجه وتكون صااااافيه تماما من اى بقع ...
مقادير الخلطه :-

3ملاعق كبيره من بودره السدر( بتحصلون بودره السدر عند العطار و

المحلات الايرانيه).

2 ملاعق كبيره من بودره اي حليب مجفف مثل نيدو

كوب كبير من الماء متوسط الحراره (لازم يكون الماي دافي

وحارشوي عشان المسامات تتفتح وتمتص الخليط )

اخلطواالمقادير مع بعضها لين ما يصير عندكم مزيج شبه سائل مب

عجين انتبهوا(مزيج شبه سائل)

وزعوا الخليط السائل على كامل بشره الوجه والجسم لفتره نص

ساعه ( تقدرون توقفون جدام المكيف عشان تجف الخلطه بسرعه )

ولما يمر الوقت وولاحظون الخلطه جفت مثل الحنه , ابتدوا فركوا

الجسم والوجه بايدكم فقط بدون ماء عشان تتخلصون من الجلد

الميت ولما تنتهون اطشطفوا عدل بماي باارد عشان تغلقون

المسامات

وهيدي الوصفة تفتح الابط وتخلصك من رائحة العرق
هذه الوصفة سهلة جدا وبسيطة
ان شاء الله تنجح مع الجميع


المكونات
2 ملعقة شبة مطحونة
2 ملعقة نشا
2 ملعقة مسك مطحون
مقدار ماء ورد
علبة جليسوليد وسط

تخلط جميع المكونات بعلبة الجليسوليد
ويدهن بهم الابط مرة يوميآ
بصراحة انا تخليت عن جليسوليد ههه

رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
 

salem alaykoum bellahi atouni tari9a bech nahi biha el hab mta3 wejh benti bellahi rahou kther fi wejha ou howa hab chbebb

رد: اسألي و نحن نجيب من هنا المساعدات
 

salem alaykoum bellahi nheb nes3l kifeh tetnaha 3in houta men sbou3rej el yousra car walat andou wja3YE3 fi sa9ou men fou9e (mafsel
Merccccccccccccccccciiiiiiiiii iii