المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sosolove55 (المشاركة 2872020)

اريدك يادكتوره ان تخبرينى عن سبب الحزن الي انا فيه فانى ابقي مع اصدقائي وعائلتى سعيده ولكن بداخلي عكس ذلك انا عندى 16 سنه ونفسي اعرف ليه السرحان والحزن علطول وايه اخبار الحب دلوقتى هل هو صح ام غلط ارجوكى تجاوبينى ارجوكى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أخصائية نفسية (المشاركة 2766846)

رسالتي ألى الأستادة نور الهدى

السلام عليك ورحمة الله وبركاته أختي الغالية
في البداية (كل عام أنتي والأسرة الكريمة بألف خير وألى الأمة الأسلامية )
وشكرا لك على أهتمامك القيم على موضوعي هذا دليل على نبل أخلاقك وكرمك
والله حاولت أرسلك على الخاص بس للأسف مشاركاتي لم تصل 50 بعد
وحبيت أبدأ أول مشاركاتي بهدا الموضوع الذي سيقدم الحلول لكتير من الناس
وبالنسبة لأختصاصي أنا حاليا عندي شهادتين ماجستير بمجالين هما ( علم النفس العام * علم النفس الأجتماعي )
والحمد لله مع دراستي عندي مكتب للقضاي الأجتماعية والمشاكل النفسية
والأن أكمل دراستي بتحضير رسالة الدكتوراء ودعواتك لي
وسأحاول أقدم لكم مابوسعي من المساعدات والمشاركات في هذا المنتدى الرائع
وشكرا جزيلا لكي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أخصائية نفسية (المشاركة 2764362)

بسم الله الرحمن الرحيم
اول شي انا احس اني وحيده صح عندى صحابت بس احس اني وحيده لما تجي الاجازة الناس كلها تفرح ماعدها انا ماحبها ومايجاني نوم وقتها

ارجوكي ساعدني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية أشكرك كتير حبيبتي على أهتمامك القيم بموضوعي هذا دليل على نبل أخلاقك وكرمك
بالنسبة لمشكلتك أصلا هي مومشكلة لالا بالعكس شئ عادي جدا
أبيك تعرفي أنو هالأحساس مو أحساس وحدة أنتي ممكن أجتماعية كتير وما تحبي تكوني لوحدك تحبي تطلعي من البيت متلا ولما تبقي بالبيت تحسي نفسك كأنك وحيدة بالرغم من أن أهلك وأصحابك موجودين وأكبر دليل لما قلتي أنك ما تحبي العطلة وتفكري فيها وما تنامي
أقولك على شئ سبب تفكيرك وعدم نومك هذا لأن أنتي تعودتي على روتين أنك تتطلعي كل يوم وتشوف صحباتك وتشوفي ناس غيره يعني كل يوم تشوفي وجوه جديدة
ولما تجي العطلة بيتغير عليك هذا الروتين
لا تقلقي وبلاش أتفكري كتير خليك ريلكس وحتى لما تبقي بالبيت حاولي أنك تشغلي نفسك بأشياء جديدة ما تقعدي لوحدك وتفكري لالا ألهي نفسك بكتير من الأشياء بالمنزل وخليك دائما قريبة من العائلة وشاركيهم بالمحادتة ومناقشة المواضيع معهم
وأتمنالك التوفيق وأي أستفسار أنا في خدمة كل الفراشلت الي بالمنتدى