المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماري بيل (المشاركة 3717744)

هده خلطة الي نفعت الكتيرات و مجربة مضموونة



المكونات:زيت الحلبه+ماء الحلبه المغلي بدون سكر طبعا+مطحون الحلبه+زيت جنيين القمح+خميره فوريه كميه قليله جداااا وباقي الكميات تكون بالتساوي وبالنسبه لماء الحلبه يجب ان يكون على حسب ماتشوفين الخلطه صارت متماسكه والزيوت كل منهم فنجاان قهوه تقريبا وتحطينهم في علبه في الثلاجه والخطله هذي تحطينها بالليل وقت النوم وضروري تسوين تمرين الانقبااظ للعضله بيساعد على بروزها التمارين اهم شي سوي بحث بجوجل لتتعرفي ع التمارين المناسبة لكبير الارداف و تناسق الجسم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريما.1992 (المشاركة 3717933)

:( بليز ساعدوني ابي شي يطول شعري
شعري مرا قصير :icon_evil:
جزاكم خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المزاجيه (المشاركة 3718034)

حبيت اسالكم عن خلطه بياض الثلج الى فيها كريم روز وكريم فيراند الفلى وكريم ميرفا وكريم دريموفيد الاخضر وكريم كيلى الاحمر انا اعرف كثير صارو بياض مش معقول بس انا خايفها من اضراره اذا مستمريت عليها ابغى تجاربكم يابنات والى جارب لالالاتبخل برد ولها اثر بعدين انا شفت البنات ونبهرت والله من البياض من الاستخدم الخلطه ردو الله يعطيكم العافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ameeh (المشاركة 3718082)