ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - ابي المشوره والمساعده

صفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - ابي المشوره والمساعده (https://fashion.azyya.com/9570.html)

اكوس وحده

06-07-2008 07:43 AM

رد: ابي المشوره والمساعده

يعطيك العافيه حايليه على كلامك الاكثر من رائع يعني عمر طفلك 10 شهور يعتبر طفل بس اذا اذا حابه تنعمين بصحه جيده لك ولطفلك كولي اكلك العادي نفس النوع بس قللي من الكميه ولا تنتبهي لوزنك نقص ما نقص حتى ما يشغل تفكيرك ومع الوقت بتلاحضين فرق كثير يعني بينقص تدريجي بوسي لي ابنك و تقبلي تحياتي

أم أيـــوب

06-07-2008 12:12 PM

رد: ابي المشوره والمساعده

عليكم السلام ورحمة الله

كلام الاخوات مهم وهو انك تهتمي في رضاعة ابنك وتاجلي التخفيف لما بعد الفطام

لكن ممكن تنقصي من المواد الدهنية والحلويات وتركزي على الخضراوات والفواكه

بجانب اللحوم منزوعة الدهن.

ولا تنسي السمك مفيد جداا لك وللطفل ومافيه سعرات حرارية كثير.

وساعدي نفسك بشراب الينسون لانه مدر للحليب بطريقة رهيبة.

ومع بعض الحركات الرياضية اليومية اتاكدي ان وزنك بينقص ان شاء الله

بالتوفيق اختي

ام نورا

06-07-2008 12:27 PM

رد: ابي المشوره والمساعده

حبيبتى حياليه
الف حمد لله على سلامتك
وانا مع راى الاخوات يجب استشارة الطبيب اولا

حايليه

06-07-2008 09:24 PM

رد: ابي المشوره والمساعده

مشكورات حبايبي على الردود وجعلها الله في ميزان حسناتكن

ملكة الاحساس

12-13-2009 06:52 PM

رد: ابي المشوره والمساعده

براي لا تعملي ريجيم الا باستشارة طبيب

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:55 AM.

صفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0