ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف (https://fashion.azyya.com/105221.html)

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب كبير (المشاركة 1584658)

ماشاء الله الف مرة ياستي ولا تزعلي بس الدكتورة قالتلك وقفي الرجيم قبل منا اقولك صح؟
انا باه اليومين دول مبطله رياضة بس مخففه الاكل ادعولي اكون حامل الله يخليكو الشهر ده وربنا يسهل يارب

يآحبيبتي واللهي آمزح معآك ههههههههه ربي يسعدك يآعسل
إي الدكتورهـ قآلت لي وقفي قبل مآتقولي
يآرب يآكريم يرزقك الذريه الصآلحه :)
وإن شآء الله تطلعي حآمل باللي تتمنيه يآعسل وربي يسهل عليك
إذآ طلعتي حآمل إهتمي بصحتك وكثري من آكل الفوآكه والخضآر والحليب ووقفي ريجيم وكلي آشيآء مفيدهـ وإبتعدي عن الآشيآء اللي مش كويسه :)
ربي يكتب لك اللي فيه الخير وينحفنآ ويآك بالصحه والعآفيه يآرب :)
بشرينآ وطمنينآ عليك ..
بالتوفيق يآرب

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

مرحبا صبايا كيفكم

انا عجبني موضوعكم وحابه اشارك معاكم من بكرة حبداء ان شاء الله

انا طولي 161 سم ووزني76 ك
بصراحة نفسي انزل لل 65 بس بيكفي هههههه

انا نزلت وصار وزني 63 بس للاسف بعد العملية الي سويتها السنه الماضية بالحمل خارج الرحم
واليوم بالضبط صارلي سنة

اكتائبت شوي وزاد وزني بخلال سنة طبعا حتى وصل 76

ان شاء الله راح ابدا معكم بكرة

بس انا مابحب اعمل رجيم بس اخفف من اكلي وازود نشاطي

هل تقبلوني بينكم

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

يااهلا وسهلا فيكي سندس القدس وان شاء الله تحفي معناوتوصلي لل 65

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

بنات انا بكرا حخفف بالاكل لان جايني ضيوف حيقعدوا عند يومين وبس يروحوا حابدء بالريجيم

رد: مسابقةblue topaz ‎‏ للتنحيف

قلب كبير ان شاء الله تطلعي حامل وماتنسي اطمنينا عنك حتى نباركلك